সেমিমেমব্রানোসাসের মেডিক্যাল সংজ্ঞা: উরুর ভিতরের অংশ এবং পিছনের অংশের একটি বড় পেশী যা ইস্কিয়ামের টিউবোরোসিটির পিছনের অংশ থেকে একটি পুরু টেন্ডন দ্বারা উদ্ভূত হয়, হল টিবিয়ার মধ্যবর্তী কন্ডাইলে ঢোকানো হয়, এবং পা নমনীয় করে এটিকে মধ্যবর্তীভাবে ঘোরাতে এবং উরু প্রসারিত করতে কাজ করে।
এটিকে সেমিমেমব্রানোসাস বলা হয় কেন?
সেমিমেমব্রানোসাস, যাকে বলা হয় এর উৎপত্তির ঝিল্লিযুক্ত টেন্ডন থেকে, উরুর পিছনে এবং মধ্যবর্তী পাশে অবস্থিত। এটি বাইসেপস ফেমোরিস এবং সেমিটেন্ডিনোসাসের উপরে এবং পার্শ্বীয় ইস্কিয়ামের টিউবোরোসিটির উপরের এবং বাইরের ছাপ থেকে একটি পুরু টেন্ডন দ্বারা উদ্ভূত হয়।
লাতিন ভাষায় সেমিমেমব্রানোসাস মানে কি?
semimembranosus: বিশেষণ, ল্যাটিন semi=অর্ধ, এবং মেমব্রানা=মেমব্রেন; তাই, হ্যামস্ট্রিং পেশী যার উপরের অর্ধেক ঝিল্লিযুক্ত।
সেমিটেন্ডিনোসাস এবং সেমিমেমব্রানোসাসের মধ্যে পার্থক্য কী?
সেমিটেন্ডিনোসাস সেমিমেমব্রানোসাস (যার সাথে এটি খুব ঘনিষ্ঠ সন্নিবেশ এবং সংযুক্তি পয়েন্টগুলি ভাগ করে) এর চেয়ে বেশি পৃষ্ঠতল। যাইহোক, যেহেতু সেমিমেমব্রানোসাস সেমিটেন্ডিনোসাসের চেয়ে চওড়া এবং চ্যাপ্টার, তাই এখনও সেমিমেমব্রানোসাসকে সরাসরি পালপেট করা সম্ভব।
আপনি কিভাবে সেমিটেন্ডিনোসাস নিরাময় করবেন?
নিরাময় ত্বরান্বিত করতে, আপনি করতে পারেন:
- পা বিশ্রাম নিন। …
- ব্যথা এবং ফোলা কমাতে আপনার পায়ে বরফ দিন। …
- আপনার পা কম্প্রেস করুন। …
- আপনি যখন বসে থাকেন বা শুয়ে থাকেন তখন আপনার পা বালিশের উপর তুলে রাখুন।
- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ব্যথানাশক খান। …
- আপনার ডাক্তার/শারীরিক থেরাপিস্ট সুপারিশ করলে প্রসারিত এবং শক্তিশালী করার অনুশীলন করুন।