2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ক্লোস্ট্রোফোবিয়া ধীরে ধীরে আপনার ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ানো পরিস্থিতির সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে সফলভাবে চিকিত্সা এবং নিরাময় করা যেতে পারে। এটি ডিসেনসাইটিসেশন বা সেলফ-এক্সপোজার থেরাপি নামে পরিচিত। আপনি স্ব-সহায়তা কৌশল ব্যবহার করে এটি নিজে চেষ্টা করতে পারেন, অথবা আপনি একজন পেশাদারের সাহায্যে এটি করতে পারেন।
ক্লস্ট্রোফোবিয়ার উদাহরণ কী?
ক্লস্ট্রোফোবিয়া হল একটি পরিস্থিতিগত ফোবিয়া যা একটি অযৌক্তিক এবং তীব্র আঁটসাঁট বা জনাকীর্ণ স্থানের ভয়ের দ্বারা উদ্ভূত হয়। ক্লাস্ট্রোফোবিয়া এমন জিনিসগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে: একটি জানালাবিহীন ঘরে তালাবদ্ধ থাকা। একটি ভিড় লিফটে আটকে থাকা। যানজটপূর্ণ হাইওয়েতে গাড়ি চালানো।
ক্লস্ট্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত কাউকে আপনি কী বলবেন?
বিশেষণ। ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায় ভুগছেন; অস্বাভাবিকভাবে বন্ধ হয়ে যাওয়ার ভয় হয়-জায়গায়। প্রতিশব্দ: ভয়।
ক্লস্ট্রোফোবিয়া কি?
সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়াগুলির মধ্যে একটি হল ক্লাস্ট্রোফোবিয়া, বা ঘেরা জায়গার ভয়। একজন ব্যক্তি যার ক্লাস্ট্রোফোবিয়া আছে সে যখন লিফট, এরোপ্লেন, জনাকীর্ণ কক্ষ বা অন্যান্য আবদ্ধ জায়গার ভিতরে আতঙ্কিত হতে পারে। উদ্বেগজনিত ব্যাধি যেমন ফোবিয়াসের কারণ বলে মনে করা হয় জেনেটিক দুর্বলতা এবং জীবনের অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণ।
একটি জায়গা কি ক্লাস্ট্রোফোবিক হতে পারে?
এটি লিফট সহ অনেক পরিস্থিতি বা উদ্দীপনা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, বিশেষ করে যখন ধারণক্ষমতার মতো ভিড়, জানালাবিহীন কক্ষ এবং বন্ধ দরজা এবং সিল করা জানালা সহ হোটেল কক্ষ। এমনকি বেডরুমের বাইরে তালা দেওয়া, ছোট গাড়ি,এবং আঁটসাঁট ঘাড়ের পোশাক ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায় আক্রান্তদের প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
আপনি কি গ্রিনওয়্যারে অক্সাইড ব্যবহার করতে পারেন?
গ্রিনওয়্যার, বিস্ক এবং/অথবা গ্লাসে ব্রাশ অক্সাইড। কিছু স্লিপ তৈরি করুন এবং রং তৈরি করতে কিছু অক্সাইড যোগ করুন। আরও অভিন্ন রং পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন। … অক্সাইড ব্রাশ করা এড়াতে ডুবানো বা স্প্রে করা সর্বোত্তম (এবং যদি ডুবানো হয়, তবে কিছু গ্লেজ একপাশে রাখা ভাল যাতে অক্সাইড আপনার গ্লেজের পুরো ব্যাচকে দূষিত না করে)। গ্রিনওয়্যারে কোন গ্লাস প্রয়োগ করা যেতে পারে?
আপনি কি অ্যালুমিনিয়াম ঢালাই করতে 2 থোরিয়েটেড টাংস্টেন ব্যবহার করতে পারেন?
এসি ওয়েল্ডিং অ্যালুমিনিয়াম করার সময় একটি বিশুদ্ধ টংস্টেন বা জিরকোনিটেড টাংস্টেন ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করুন। 2 শতাংশ থোরিয়েটেড টাংস্টেন ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করবেন না। আপনি যে ওয়েল্ডিং কারেন্ট ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন তা বহন করার জন্য আপনি ব্যাসের যথেষ্ট বড় একটি টংস্টেন ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন। মনে রাখবেন AC ওয়েল্ডিং এর জন্য বড় ব্যাসের টংস্টেন ইলেক্ট্রোড প্রয়োজন। আপনি কি অ্যালুমিনিয়ামের জন্য ২টি টাংস্টেন ব্যবহার করতে পারেন?
Lrt এর জন্য ইওয়ালেট ব্যবহার করতে স্পর্শ করতে পারেন?
একটি নতুন উদ্যোগ হতে পারে। সাম্প্রতিক একটি প্রেস ইভেন্টে, TNG ডিজিটাল ঘোষণা করেছে যে এটি ব্যবহারকারীদের LRT রাইডের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য Touch n Go অ্যাপ ব্যবহার করার জন্য বিটা পরীক্ষা পরিচালনা করবে। অন্যান্য QR-ভিত্তিক ই-ওয়ালেট অ্যাপের মতো, ব্যবহারকারীদের কেবল গেটের প্রবেশপথে QR কোড স্ক্যান করতে হবে এবং অন্যটি প্রস্থান করার সময়। আমি কি LRT এর জন্য Touch n Go ব্যবহার করতে পারি?
আপনি কি কাউকে বাধ্য করতে পারেন আপনাকে সম্মান করতে?
আপনি অন্যকে বাধ্য করতে পারবেন না আপনাকে সম্মান বা প্রশংসা করতে। আপনি কি মানুষকে সম্মান করতে বাধ্য করতে পারেন? আপনি লোকেদের সত্যিকারের প্রশংসা করতে "জোর" করতে পারবেন না। সম্মান এমন কিছু যা আপনার মূল্যবোধ এবং আপনি যেভাবে কাজ করেন তার ফলে আসে। যদি আপনাকে অন্যদের আপনার প্রশংসা করতে বাধ্য করতে হয়, তবে এটি আপনাকে আরও দুর্বল এবং নিরাপত্তাহীন বলে মনে করে। যখন কেউ আপনাকে সম্মান করতে অস্বীকার করে তখন কী করবেন?
আপনি কি গ্যাস ইঞ্জিন চালু করতে ইথার ব্যবহার করতে পারেন?
এটি একটি উদ্বায়ী রাসায়নিক, সাধারণত ইথার, যা সাধারণত চাপযুক্ত স্প্রে ক্যানে প্যাকেজ করা হয়। এটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে এটিকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য ইঞ্জিনের বায়ু গ্রহণের পরিমাণে অল্প পরিমাণে স্প্রে করা হয়। একগুঁয়ে ইঞ্জিন চালু করতে সাহায্য করার জন্য লোকেরা প্রায়শই এটি অত্যন্ত ঠান্ডা আবহাওয়ায় ব্যবহার করে৷ আপনি কি ইথার দিয়ে গ্যাস ইঞ্জিন চালু করতে পারেন?
