পড়াশোনায় মন কিভাবে সেট করবেন?

সুচিপত্র:

পড়াশোনায় মন কিভাবে সেট করবেন?
পড়াশোনায় মন কিভাবে সেট করবেন?
Anonim

অধ্যয়ন এবং শেখার জন্য একটি সর্বোত্তম মানসিকতা স্থাপনের জন্য আপনাকে সঠিক পথে পরিচালিত করার জন্য এখানে 6টি পদক্ষেপ রয়েছে৷

  1. ধাপ 1: প্রস্তুত করুন। …
  2. ধাপ 2: মস্তিষ্কের খাবার খান। …
  3. ধাপ 3: ইলেকট্রনিক্স বন্ধ করুন! …
  4. পদক্ষেপ 4: ভাল নোট নিন। …
  5. ধাপ 5: সহায়ক সঙ্গীত শুনুন। …
  6. ধাপ 6: নিজেকে পাম্প করুন! …
  7. বোনাস – আরও স্মার্ট অধ্যয়ন।

আমি কীভাবে আমার মনকে অধ্যয়নের জন্য শান্ত করতে পারি?

  1. আপনি অধ্যয়নের সাথে সাথে শ্বাস নিন এবং প্রসারিত করুন। শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি শরীরের উত্তেজনা দূর করার এবং মনকে শান্ত করার দ্রুততম এবং সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি। …
  2. সময় ব্যবস্থাপনায় একজন পেশাদার হয়ে উঠুন। …
  3. বিরক্তি দূর করুন। …
  4. বাইরে বিরতি নিন। …
  5. আপনার হার্ট পাম্প করুন। …
  6. এটা কথা বলুন। …
  7. ঘুমানোর সময়কে অগ্রাধিকার দিন। …
  8. আপনার পড়াশুনার খাবার ঠিকমত পান।

আমি কিভাবে মানসিকতা অধ্যয়ন করতে পারি?

এই তুলনামূলক সহজ কৌশলগুলি অনুসরণ করে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে পরীক্ষার দিন এলে আপনি প্রস্তুত থাকবেন।

  1. তাড়াতাড়ি পড়াশুনা শুরু করুন। …
  2. একজন সক্রিয় শ্রোতা হয়ে উঠুন। …
  3. আপনার ক্লাস নোটগুলি ঘন ঘন পর্যালোচনা করুন। …
  4. একটি মনোবিজ্ঞান স্টাডি গ্রুপ গঠন করুন। …
  5. অভ্যাস কুইজ নিন। …
  6. বাস্তব বিশ্বের উদাহরণ চিন্তা করুন। …
  7. একাধিক উপায়ে উপাদান পর্যালোচনা করুন৷

অধ্যয়নের ১০টি খারাপ অভ্যাস কী কী?

10 এড়ানোর জন্য খারাপ অধ্যয়নের অভ্যাস

  • 1. ক্রামিং। …
  • 2. মাল্টিটাস্কিং। …
  • ৩.গান শোনা. …
  • ৪. ক্লাস এড়িয়ে যাওয়া। …
  • ৫. একটি রূপরেখা তৈরি না. …
  • ৬. পড়াশোনার সময় সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা। …
  • 7. সক্রিয়ভাবে পড়াশোনা করছেন না। …
  • ৮. বিশৃঙ্খল হওয়া।

পড়ার তিনটি উপায় কি?

10 অধ্যয়নের পদ্ধতি এবং টিপস যা আসলে কাজ করে

  • SQ3R পদ্ধতি। SQ3R পদ্ধতি হল একটি পাঠ বোঝার কৌশল যা শিক্ষার্থীদের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সনাক্ত করতে এবং তাদের পাঠ্যপুস্তকের মধ্যে তথ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। …
  • পুনরুদ্ধার অনুশীলন। …
  • স্পেসড অনুশীলন। …
  • PQ4R পদ্ধতি। …
  • ফাইনম্যান টেকনিক। …
  • লিটনার সিস্টেম। …
  • রঙ-কোডেড নোট। …
  • মাইন্ড ম্যাপিং।

প্রস্তাবিত: