ডায়রিয়া - ডিহাইড্রেশন এবং সম্পর্কিত মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ। বৃহৎ অন্ত্র খাদ্য পদার্থ থেকে জল শোষণ করে, এবং ডায়রিয়া এটি ঘটতে বাধা দেয়। শরীর অত্যধিক জল নিঃসরণ করে, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হয়। বমি করা - তরল ক্ষয়ের দিকে নিয়ে যায় এবং এটি পান করে পানি প্রতিস্থাপন করা কঠিন করে তোলে।
কীভাবে ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে?
দীর্ঘদিন ধরে ডায়রিয়া বা বমির কারণে শরীর যতটা তরল গ্রহণ করতে পারে তার থেকে বেশি তরল হারাতে পারে। এর ফলে ডিহাইড্রেশন হয়, যেটি তখন ঘটে যখন আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় তরল থাকে না। সঠিকভাবে কাজ করে.
অন্ত্রের আন্দোলন কি পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে?
কারণ জলযুক্ত মল স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল ক্ষয় ঘটাতে পারে, এটি ডিহাইড্রেশনকে ট্রিগার করতে পারে এবং প্রায়শই এটির সাথে থাকে। 8 আপনি আপনার নিয়মিত মলত্যাগ মিস করেছেন। যখন আপনি ডিহাইড্রেটেড হন তখন কোলন মল থেকে অতিরিক্ত পানি সরিয়ে শরীরের অন্যান্য অংশে পাঠায়।
আপনার ডায়রিয়া হলে আপনি কীভাবে হাইড্রেট করবেন?
এখানে সাহায্য করার জন্য পাঁচটি টিপস রয়েছে৷
- একবারে অল্প অল্প পানিতে চুমুক দিন, তবে প্রায়ই। …
- নিশ্চিত করুন যে তরলগুলি কোমল (অর্থাৎ ঘরের তাপমাত্রা) …
- ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ORS) বা নারকেল জল ব্যবহার করে দেখুন। …
- আপনি যদি খাবার চেপে রাখতে পারেন তবে ব্র্যাট খাবারে লেগে থাকুন। …
- অভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
জল পান করলে কি ডায়রিয়া আরও খারাপ হবে?
আপনার যদি আইবিডি থাকে তবে স্বাভাবিক বা কাছাকাছিস্বাভাবিক অন্ত্রের দৈর্ঘ্য, আপনি যে পরিমাণ জল পান করেন তা আপনার ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করবে না। কারণ অন্ত্র থেকে তরল শোষণে ব্যর্থতার সরাসরি ফলাফলের পরিবর্তে আপনার আইবিডির কারণে ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
