একটি ক্লিনজিং নিমের মুখোশ তৈরি করতে, প্রায় 12টি নিমের পাতা নিন এবং এটি জল দিয়ে পিষে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ৩ চা চামচ হলুদের গুঁড়া যোগ করুন এবং মুখে লাগান। 20 মিনিট পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফলাফল দেখতে প্রতিদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
আমি কিভাবে নিম পাতা ব্যবহার করতে পারি?
নিম তার তিক্ত (তিক্ত) এবং আম (অপচ্য হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত থাকে) কারণে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে যা বিপাককে উন্নত করতে সাহায্য করে। পরামর্শ: দুপুর ও রাতের খাবারের আগে দিনে দুবার ১টি নিম ট্যাবলেট খান।
নিম কি মুখের জন্য ক্ষতিকর?
নিমের তেল নিরাপদ কিন্তু অত্যন্ত শক্তিশালী। এটি সংবেদনশীল ত্বক বা একজিমার মতো ত্বকের ব্যাধিযুক্ত কারও মধ্যে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনি প্রথমবার নিম তেল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার মুখ থেকে দূরে, আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে এটি অল্প পরিমাণে পাতলা করার চেষ্টা করে শুরু করুন।
আমি কীভাবে আমার মুখ এবং চুলে নিম পাতা ব্যবহার করতে পারি?
নিম তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং চুলের উকুন মারতে এবং মাথার ত্বককে আরও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সারারাত রেখে দিন। এছাড়াও নিম পাতা অকালে চুল পাকা হওয়া রোধ করে। আপনি আধা কাপ দইয়ের সাথে কিছু নিমের গুঁড়ো মিশিয়ে নিতে পারেন, এবং এই মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগাতে পারেন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
মুখে নিম লাগালে কী কী উপকার পাওয়া যায়?
নিম যেমন রক্ত বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে, এটি সূর্যের কারণে সৃষ্ট কালো দাগ থেকে ত্বককে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে,পিগমেন্টেশন এবং দাগ। প্রতিদিন সকালে নিম পাতা চিবানো, এর পানি দিয়ে গোসল করা বা ব্রণের দাগের চিকিৎসা হিসেবে নিম ব্যবহার করা, এসবই কালো দাগ ও দাগ কমাতে সাহায্য করে।
