2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার স্তনকে সমর্থন করুন, তারপর দুধের নালীতে চাপ দিতে বুকের প্রাচীরের দিকে স্তন টিপুন। এখন আপনার আঙ্গুল এবং বুড়ো আঙুলের মধ্যে স্তনকে সংকুচিত করুন যাতে দুধ আপনার স্তনবৃন্তের দিকে এগিয়ে যায়। তারপর আপনার হাত স্তনের চারপাশে একটু ঘোরান এবং পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনি কিভাবে একটি দুধের নালী দ্রুত খুলে ফেলবেন?
চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার
- একবারে 20 মিনিটের জন্য একটি হিটিং প্যাড বা গরম কাপড় প্রয়োগ করা। …
- 10-20 মিনিটের জন্য উষ্ণ ইপসম সল্ট স্নানে স্তন ভিজিয়ে রাখুন।
- স্তন্যপান করানোর অবস্থান পরিবর্তন করা যাতে শিশুর চিবুক বা নাক আটকে থাকা নালীটির দিকে নির্দেশ করে, যার ফলে দুধ আলগা করা এবং নালীটি নিষ্কাশন করা সহজ হয়।
হস্ত প্রকাশ কি নালী আটকে রাখতে সাহায্য করে?
যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি ব্লকড নালী পান তবে এটি ম্যাসাজ করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। … কিছু মায়েরা একটি ইলেকট্রিক টুথব্রাশ ব্যবহার করে তাদের একটি ব্লক করা জায়গায় ম্যাসেজ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও আপনি হ্যান্ড এক্সপ্রেসিং ব্যবহার করতে পারেন। চেষ্টা করুন এবং আপনার শিশুকে দুধ নাড়াতে এবং দুধের নালীটি আনব্লক করার জন্য ওই দিকে খাওয়াতে উৎসাহিত করুন।
আমার বন্ধ দুধের নালী বন্ধ না হলে আমি কি করব?
অবরুদ্ধ দুধের নালী
- একটি গরম গোসল করুন, এবং গলদ ভাঙতে সাহায্য করার জন্য জলের নীচে স্তন ম্যাসাজ করুন।
- পিণ্ড নরম করতে একটি উষ্ণ সংকোচন ব্যবহার করুন - একটি উষ্ণ (গরম নয়) হিট প্যাক ব্যবহার করে দেখুন, একটি নরম কাপড়ে মুড়ে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার স্তন ধরে রাখুন।
- আপনার ব্রা খুব টাইট না হয় দেখুন।
আপনি কিভাবে একটি বন্ধ নালী ম্যাসেজ করবেন?
স্তন্যপান করানোর সময় শিশুকে চিবুক বা নাক দিয়ে শক্ত গলদা জায়গার দিকে ইশারা করে অবস্থান করুন। এটি প্লাগড নালী নিষ্কাশন করতে সাহায্য করবে। দুধের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে খাওয়ানোর আগে ও সময় স্তন ম্যাসাজ করুন। ম্যাসেজটি ব্লক করা জায়গা থেকে স্তনের বোঁটার দিকে পরিচালিত হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
এভারিট কি এক্সপ্রেস ড্রাগ টেস্ট করে?
না। কোন ওষুধের পরীক্ষা নেই এমনকি যদি আপনার দুর্ঘটনা ঘটেও থাকে। আভারিট এক্সপ্রেস কি ধরনের ওষুধ পরীক্ষা করে? Averitt Express প্রস্রাব এবং চুলের ফলিকল। সিআর ইংল্যান্ড কি চুলের ফলিকল পরীক্ষা করে? C R ইংল্যান্ড এবং ওমেগা ল্যাবরেটরিজ ইনক একটি ড্রাগ স্ক্রিনিং অংশীদারিত্ব ঘোষণা করেছে যা চালক আবেদনকারীদের চুলের নমুনা পরীক্ষা করবে। … "
আনারস এক্সপ্রেস কি ক্রস জয়েন্ট আবিষ্কার করেছিল?
রোজেনের মতে, তাকে এবং সহ-লেখক ইভান গোল্ডবার্গকে 100টি বা তাই মুভিতে দেখানো ক্রুসের মতো আকৃতির জয়েন্টগুলি রোল করতে হয়েছিল কারণ ক্রুতে অন্য কেউ জানত না কীভাবে তাদের সঠিকভাবে রোল করুন। … আমরা যখন সিনেমাটি তৈরি করি তখন PineappleExpress নামক আগাছার কোনো স্ট্রেন ছিল না। আনারস এক্সপ্রেসের ক্রস জয়েন্ট কি আসল ছিল?
ভারতে শতাব্দী এক্সপ্রেস কবে শুরু হয়?
শতাব্দী এক্সপ্রেস হল একটি সুপারফাস্ট যাত্রীবাহী ট্রেন যা ভারতীয় রেলওয়ে দ্বারা চালু করা হয়েছিল বছরে 1988। শতাব্দী এক্সপ্রেস কবে শুরু হয়েছিল? পন্ডিত জওহরলাল নেহরুর 100 তম জন্মবার্ষিকী স্মরণে 1988 কংগ্রেস নেতা মাধব রাও সিন্ধিয়া প্রথম শতাব্দী এক্সপ্রেসকে পতাকা দিয়েছিলেন। শতাব্দী কি শুরু হয়েছে?
কে পোলার এক্সপ্রেস স্ট্রিম করছে?
বর্তমানে আপনি Hulu, HBO Max. এ "দ্য পোলার এক্সপ্রেস" স্ট্রিমিং দেখতে পাচ্ছেন Netflix বা হুলুতে পোলার এক্সপ্রেস? অনলাইনে পোলার এক্সপ্রেস স্ট্রিমিং দেখুন | হুলু (ফ্রি ট্রায়াল) পোলার এক্সপ্রেসের কোন স্ট্রিমিং পরিষেবা আছে?
পোলার এক্সপ্রেস কি প্রথম বই ছিল?
পোলার এক্সপ্রেস একটি শিশুদের বই ক্রিস ভ্যান অলসবার্গ ক্রিস ভ্যান অলসবার্গ দ্বারা লেখা এবং চিত্রিত করেছেন কারেন নামে তার একটি বোন রয়েছে, যার জন্ম 1947 সালে। তার পরিবার একটি পুরানো খামারবাড়িতে থাকত, কিন্তু যখন তার বয়স তিন বছর, তারা একটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের কাছে একটি গ্র্যান্ড র্যাপিডস বাড়িতে চলে যায় যেখানে ক্রিস ক্লাসের জন্য হেঁটে যেতে সক্ষম হয়। তার পরিবার আবার ইস্ট গ্র্যান্ড র্যাপিডসে চলে যায় যেখানে তিনি মিডল স্কুল এবং হাই স্কুলে পড়াশোনা করেন। https:
