2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার ত্বকও লাল, স্ফীত, ফ্লাশ বা লাল দেখাতে পারে। কিছু লোক তাদের উদ্বেগ এবং চাপ বৃদ্ধি বা হ্রাসের সাথে এই উপসর্গের পর্বগুলি অনুভব করে, যেখানে অন্যরা উদ্বেগ এবং চাপ বৃদ্ধি বা হ্রাস নির্বিশেষে এই উপসর্গটি ক্রমাগতভাবে অনুভব করে৷
দুশ্চিন্তা কি আপনার হাতকে প্রভাবিত করতে পারে?
দুশ্চিন্তার কারণে অসাড়তা এবং ঝিঁঝিঁর অনুভূতি হওয়া সাধারণ ব্যাপার। এটি শরীরের প্রায় কোথাও ঘটতে পারে তবে এটি সাধারণত মুখ, হাত, বাহু, পা এবং পায়ে অনুভূত হয়। এটি শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার কারণে ঘটে যা যুদ্ধ বা উড়তে সাহায্য করতে পারে।
টেনশন কি হাত লাল হতে পারে?
অনেক হরমোনাল বা রাসায়নিক পরিবর্তন মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়ায় ঘটতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে এবং ফুটো করতে ট্রিগার করতে পারে, যার ফলে ত্বকে লাল এবং ফোলা দাগ দেখা যায়৷
উদ্বেগের কারণে কি আপনার ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে?
আবেগজনিত ট্রিগার
চরম আবেগ মুখের লালচেভাব বা মুখ লাল করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি গভীরভাবে বিব্রত বা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন, তাহলে আপনার মুখ বা ঘাড় দাগযুক্ত হতে পারে। চরম রাগ, স্ট্রেস বা বিষণ্ণতার অনুভূতির কারণেও ত্বক ফর্সা হতে পারে।
দুশ্চিন্তা কি হাত পা গরম করতে পারে?
উদ্বেগ আপনাকে হাইপারভেন্টিলেট করতে পারে। যখন আপনি করেন, এটি আপনার শরীরের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে তোলে। এটি আপনার নীচের পায়ে রক্ত প্রবাহের পরিমাণ হ্রাস করে এবংঅস্ত্র এর ফলে, আপনি স্নায়ুরোগের সাথে যা অনুভব করবেন তার মতোই জ্বলন, খিঁচুনি এবং অন্যান্য সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
দুশ্চিন্তা কি অবাস্তব চিন্তার কারণ হতে পারে?
অনেক উদ্বিগ্ন লোকের উদ্বিগ্ন এবং অযৌক্তিক চিন্তাভাবনার গুরুতর সমস্যা রয়েছে - যে চিন্তাগুলি অনেকেই জানেন যেগুলি অযৌক্তিক, এবং তবুও তারা আরও যৌক্তিক এবং যুক্তিযুক্ত প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে নিজেকে বোঝাতে লড়াই করে। এই অসহায় চিন্তাগুলি উদ্বেগের বিকাশে অবদান রাখতে পারে৷ দুশ্চিন্তা কি মিথ্যা চিন্তা তৈরি করতে পারে?
দুশ্চিন্তা কি মস্তিষ্কের ঝাঁকুনির কারণ হতে পারে?
দুশ্চিন্তা কি মস্তিষ্কের ঝাঁকুনির কারণ? হ্যাঁ। প্রকৃতপক্ষে, উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ ওষুধ-সৃষ্ট মস্তিষ্কের জ্যাপের পাশে মস্তিষ্কের ঝাঁকুনির অন্যতম সাধারণ কারণ। অনেক উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগী তাদের লক্ষণ-মিশ্রণের একটি অংশ হিসাবে মস্তিষ্কের ঝাঁকুনি অনুভব করেন। আপনি কীভাবে উদ্বেগ থেকে মস্তিষ্কের ঝাঁকুনি বন্ধ করবেন?
দুশ্চিন্তা কি প্যারানয়া হতে পারে?
দুশ্চিন্তা প্যারানিয়ার কারণ হতে পারে। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি প্রভাবিত করতে পারে যে আপনি কী সম্পর্কে প্যারানয়েড, এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং এটি আপনাকে কতটা কষ্ট দেয়। প্যারানয়েড চিন্তাও আপনাকে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে৷ প্যারানইয়া কি ধরনের উদ্বেগ?
দুশ্চিন্তা কি ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে?
Anxiety and Depression Association of America (ADAA) অনুসারে, যখন একজন ব্যক্তি উদ্বিগ্ন থাকে, তখন শরীর হরমোন এবং রাসায়নিক নিঃসরণ করে। এগুলি পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করতে পারে এবং অন্ত্রের উদ্ভিদকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা হতে পারে যা ডায়রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। যখন আমি উদ্বিগ্ন থাকি কেন আমার ডায়রিয়া হয়?
দুশ্চিন্তা কি হার্টের বিরামের কারণ হতে পারে?
এগুলি নির্দিষ্ট কার্যকলাপ, ঘটনা বা আবেগের সাথে যুক্ত হতে পারে। কিছু লোক তাদের হৃদস্পন্দন এড়িয়ে যেতে লক্ষ্য করে যখন তারা ঘুমের জন্য প্রবাহিত হয়; অন্যরা, যখন তারা নমন করার পরে উঠে দাঁড়ায়। ধড়ফড়ানি এর দ্বারা ট্রিগার হতে পারে: চাপ, উদ্বেগ বা আতঙ্ক। আপনার হৃদপিন্ড থামলে এর অর্থ কী?
