2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অন্যান্য উপসর্গ
- দুশ্চিন্তাগ্রস্ত চিন্তা ছাড়াও যেকোনো কিছুতে মনোনিবেশ করতে অসুবিধা।
- ক্লান্তি এবং পেশী ব্যথা।
- মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন।
- বমি বমি ভাব, বমি বা ক্ষুধা কমে যাওয়া।
- দ্রুত শ্বাস প্রশ্বাস।
- অতিরিক্ত ঘাম।
- টেনশন, খিটখিটে এবং "প্রান্তে" বোধ করা
কিভাবে আমি ঘাবড়ে যাওয়া বন্ধ করব?
কোন কারণ ছাড়াই নার্ভাস এবং চিন্তিত বোধ করছেন? এই 9টি জীবনধারা পরিবর্তন আপনাকে শান্ত হতে সাহায্য করবে
- প্রায়শই শ্বাস ছাড়ার এবং শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করুন। …
- নিয়মিত যোগব্যায়াম করুন। …
- কফি কম পান করুন। …
- আপনার কব্জিতে কিছু শান্ত অপরিহার্য তেল রাখুন। …
- ভেষজ চা আপনার জীবনধারার একটি অংশ করুন। …
- পর্যাপ্ত সূর্যালোক পেতে চেষ্টা করুন।
আপনার শরীরে ঝিমঝিম করার কারণ কি?
কখনও কখনও, শরীরের কম্পন একটি অন্তর্নিহিত স্নায়বিক অবস্থার কারণে হয়, যেমন স্ট্রোক, পারকিনসন্স ডিজিজ, বা একাধিক স্ক্লেরোসিস। যাইহোক, এগুলি ওষুধ, উদ্বেগ, ক্লান্তি বা উদ্দীপক ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে। একজন ডাক্তার কারণ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদানের জন্য কাজ করবেন।
ঝটকাটা কেমন লাগে?
আড়ম্বরপূর্ণতা বর্ণনা করতে পারে ঝাঁকিপূর্ণ বা স্নায়বিক ক্রিয়া। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন তবে আপনি বিরক্তিকর দেখাতে পারেন। পিছনে দৌড়ানো যদি দ্রুত এবং অপ্রত্যাশিতভাবে চারপাশে ছুটে বেড়ায়, হার্কি-ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়া করে, তবে সে বিচলিত। এছাড়াও, যারা নার্ভাস বোধ করেন তাদের জন্য ঝাঁকুনি প্রযোজ্যবা কাল।
যদি আমি বিরক্ত বোধ করি তাহলে আমার কি খাওয়া উচিত?
ভাল পছন্দ হল ক্র্যাকারস এবং পিনাট বাটার, দই এবং ফল, অর্ধেক টার্কি স্যান্ডউইচ, বা দুধের সাথে পুরো শস্যের একটি বাটি। ঘুমানোর সময় একটি জলখাবার রাতে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
রেটিনা বিচ্ছিন্নতার লক্ষণগুলি কি চলে যায়?
রেটিনাল বিচ্ছিন্নকরণের জন্য এখনই যত্ন প্রয়োজন। চিকিত্সা ছাড়া, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস অল্প থেকে গুরুতর বা এমনকি কয়েক ঘন্টা বা দিনের মধ্যে অন্ধত্বে যেতে পারে। রেটিনা পুনরায় সংযুক্ত করার একমাত্র উপায় অস্ত্রোপচার। রেটিনার বিচ্ছিন্ন লক্ষণ কি আসে এবং যায়?
ফেমোরাল হার্নিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
ফেমোরাল হার্নিয়া কখনও কখনও উরু বা কুঁচকির ভেতরের উপরের অংশে একটি বেদনাদায়ক পিণ্ড হিসেবে দেখা দেয়। আপনি শুয়ে পড়লে পিণ্ডটি প্রায়শই পিছনে ঠেলে দেওয়া যেতে পারে বা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। কাশি বা চাপলে পিণ্ড দেখা দিতে পারে। আপনার ফেমোরাল হার্নিয়া আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
এইচ-পাইলোরির লক্ষণগুলি কী কী?
যখন এইচ. পাইলোরি সংক্রমণের লক্ষণ বা উপসর্গ দেখা দেয়, তাদের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: আপনার পেটে ব্যাথা বা জ্বলন্ত ব্যাথা। পেটে ব্যথা যা আপনার পেট খালি থাকলে আরও খারাপ হয়। বমি বমি ভাব। ক্ষুধা কমে যাওয়া। ঘন ঘন ফুসকুড়ি। ফুলা। অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস। এইচ.
ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণগুলি কী কী?
ইনসুলিন প্রতিরোধের কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে: পুরুষদের মধ্যে 40 ইঞ্চির বেশি এবং মহিলাদের মধ্যে 35 ইঞ্চির কোমররেখা। রক্তচাপ ১৩০/৮০ বা তার বেশি। 100 mg/dL-এর বেশি উপবাসে গ্লুকোজের মাত্রা। 150 mg/dL-এর উপরে একটি উপবাস ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা। A HDL কোলেস্টেরলের মাত্রা পুরুষদের মধ্যে 40 mg/dL এবং মহিলাদের মধ্যে 50 mg/dL। স্কিন ট্যাগ। ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রধান কারণ কী?
অতিরিক্ত থাইরয়েডের লক্ষণগুলি কি আসে এবং যায়?
কখনও কখনও উপসর্গগুলি এতই সূক্ষ্ম হয় যে সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অলক্ষিত থাকে। অন্যান্য ক্ষেত্রে এগুলি হঠাৎ করে কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে আসে এবং গুরুতর হয়। আপনার চিকিত্সা কার্যকর হলে অনেকগুলি লক্ষণ পরিষ্কার হতে শুরু করবে, তবে কিছু, থাইরয়েড চোখের রোগ সহ থাইরয়েড চোখের রোগ এটি ঘটে যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা চোখের চারপাশের টিস্যুতে আক্রমণ করে যার ফলে চারপাশের টিস্যুতে প্রদাহ হয় এবং চোখের পিছনে বেশিরভাগ রোগীর ক্ষেত্রে, একই অটোইমিউন অবস্থা যা TED সৃষ্টি করে তা থাইরয়েড
