সংক্ষিপ্ত উত্তর হল না, স্প্রে ট্যানস এবং অন্যান্য সূর্যহীন ট্যানার আপনাকে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে না। সূর্যহীন ট্যানিং পণ্যগুলি অতিবেগুনি রশ্মির ব্যবহার ছাড়াই আপনার ত্বককে কালো করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনার ত্বক সূর্যস্নানের সময় বা ট্যানিং বিছানায় ট্যান করার সময় শোষণ করে৷
আপনি কি এখনও স্প্রে ট্যান দিয়ে জ্বলতে পারেন?
অবশ্যই, আপনি স্প্রে ট্যানের পরে ট্যান করতে পারেন। আপনি সূর্যের প্রাকৃতিক রশ্মি ব্যবহার করতে পারেন বা ট্যানিং বিছানায় যেতে পারেন।
ছুটির আগে স্প্রে ট্যান নেওয়া কি ভালো ধারণা?
আপনার ভ্রমণের অন্তত 1-2 দিন আগে আপনার ট্যান পেতে নিশ্চিত করুন। প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্টের অন্তত একদিন পরে স্প্রে ট্যানগুলি সর্বদা ভাল দেখায়। স্ব-ট্যানারের সাথে আপনার ট্যান বজায় রাখুন যাতে এটি কেবল দীর্ঘস্থায়ী হয় না তবে এটি আরও সমানভাবে বিবর্ণ হতে সহায়তা করে। … অনেক সানস্ক্রিন আছে যেগুলো স্প্রে ট্যান-অনুমোদিত, যার মধ্যে রয়েছে সোনরেই এবং কুল।
নকল ট্যান কি রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে?
বেস ট্যান আপনাকে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে এমন ধারণাকে সমর্থন করার জন্য খুব কম প্রমাণ রয়েছে। ইনডোর ট্যানিংয়ের কয়েকটি সেশন আপনাকে রোদে পোড়া থেকে বাধা দেবে না। একটি বেস ট্যান ভালো সূর্য সুরক্ষার জন্য কোন বিকল্প নয়.
তুমি কি কষাতে পারো এবং জ্বলতে পারো না?
গাজর, মিষ্টি আলু এবং কেল এর মতো খাবারগুলি আপনাকে জ্বালা ছাড়াই ট্যান করতে সাহায্য করতে পারে। আরো গবেষণা প্রয়োজন, কিন্তু কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে বিটা ক্যারোটিন আলোক সংবেদনশীল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সূর্যের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুনপ্রাকৃতিকভাবে ঘটমান SPF সহ।
