আপনার শিশু আপনাকে যে লক্ষণগুলি দেয় সেদিকে মনোযোগ দিন। শিশুরা তাদের দুধ খাওয়াকে স্ব-নিয়ন্ত্রিত করার ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। ইউ.এস. জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য তথ্য কেন্দ্র থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা সম্পর্কে আরও জানুন।
শিশুরা কতটা খায় তা কি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?
1. আপনি একটি শিশুর অতিরিক্ত খাওয়াতে পারেন? যদিও একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো অবশ্যই সম্ভব, বেশিরভাগ শিশু পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা একমত যে এটি মোটামুটি অস্বাভাবিক। যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, শিশুরা তাদের খাওয়ার স্ব-নিয়ন্ত্রণ করতে সহজাতভাবে সক্ষম হয়; তারা ক্ষুধার্ত হলে খায় এবং পূর্ণ হলে থামে।
একটি শিশু কীভাবে স্ব-নিয়ন্ত্রিত হয়?
শিশুরা স্ব-নিয়ন্ত্রণ গড়ে তোলে উষ্ণ এবং প্রতিক্রিয়াশীল সম্পর্কের মাধ্যমে। তারা তাদের চারপাশের প্রাপ্তবয়স্কদের দেখে এটি বিকাশ করে। শিশুরা যখন শিশু হয় তখন স্ব-নিয়ন্ত্রণ শুরু হয়। এটি শিশু এবং প্রিস্কুল বছরগুলিতে সবচেয়ে বেশি বিকাশ লাভ করে, তবে এটি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে বিকাশ অব্যাহত রাখে৷
আমি কীভাবে আমার বাচ্চাকে খাওয়ানোর নিয়ম করতে পারি?
আপনার নবজাতককে খাওয়ানো: নতুন পিতামাতার জন্য টিপস
- স্তনের দুধ বা ফর্মুলা দিয়ে লেগে থাকুন। বুকের দুধ শিশুদের জন্য আদর্শ খাবার - বিরল ব্যতিক্রম সহ। বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব না হলে, শিশু সূত্র ব্যবহার করুন। …
- আপনার নবজাতককে ইঙ্গিতে খাওয়ান। বেশিরভাগ নবজাতকের দিনে আট থেকে ১২টি খাওয়ানোর প্রয়োজন - প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টায় প্রায় একটি খাওয়ানো হয়।
শিশুরা কখন স্ব-নিয়ন্ত্রিত হতে পারে?
আপনার ছোট্টটি নিজেকে আটকাতে শুরু করবে নাযতক্ষণ না সে প্রায় ৩ ½ থেকে 4 বছর বয়সী না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত নিয়ন্ত্রিত হয়, এবং তারপরেও তার জীবনে বড়দের সাহায্যের প্রয়োজন হবে। ইতিমধ্যে, পরবর্তীতে স্ব-নিয়ন্ত্রণ দক্ষতার ভিত্তি স্থাপনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে হবে৷
