আপনি কি গ্লুটেন-মুক্ত/গম-মুক্ত রুটি বেক করেন? আমরা COBS রুটিতে গম-ভিত্তিক ময়দা ব্যবহার করি, তাই আমাদের সমস্ত পণ্যে গ্লুটেন থাকে। যদিও আমাদের প্রোডাক্ট টিম গ্রাহকদের চাহিদা মেটাতে সর্বদা নতুন উপাদান এবং ময়দার চেষ্টা করে, আমরা গ্যারান্টি দিতে পারি না যে ভবিষ্যতে কোনো রুটি গ্লুটেন-মুক্ত হবে।
কোবস কি কম ফডম্যাপ রুটি গ্লুটেন-মুক্ত?
Cobs সম্প্রতি তার নতুন রুটি লঞ্চ করেছে যা IBS-বান্ধব এবং যাদের গ্লুটেন সংবেদনশীলতা রয়েছে তাদের জন্য। এই রুটিতে গম এবং গ্লুটেন থাকে, কিন্তু এটি কম FODMAP করতে অতিরিক্ত প্রক্রিয়াকরণের মধ্য দিয়ে গেছে। এই রুটিটি আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদার জন্য উপযুক্ত কিনা তা জানতে সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখুন।
কোবস ব্রেড কী বোঝায়?
পতন 2010 - COBS ব্রেড হল বিশ্বের সবচেয়ে সফল ফ্র্যাঞ্চাইজি বেকারির একটি শাখা৷ … অনেক গ্রাহক ভাবছেন যে COBS একটি সংক্ষিপ্ত রূপ, এবং আপনি কাকে জিজ্ঞাসা করছেন তার উপর নির্ভর করে এটি দাঁড়ায় কানাডার নিজস্ব রুটির দোকান, অথবা এটি কেবল কোম্পানির সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া পণ্যগুলির একটির নামে নামকরণ করা হয়েছে, একটি খসখসে রুটি যাকে COB রুটি বলা হয়।
আঠালো রুটি কি ভালো?
গ্লুটেন-মুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারে ক্যালোরি, চর্বি এবং চিনি বেশি এবং ফাইবার কম থাকে। উপরন্তু, গ্লুটেন-মুক্ত রুটি ঘন, যার মানে হল যে আপনি একটি ছোট টুকরো রুটিতে আরও ক্যালোরি পাচ্ছেন। সফলভাবে ওজন কমানোর জন্য এটি আপনি যা চান তার বিপরীত।
ফডম্যাপ ডায়েটে খাওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো রুটি কী?
একটি সাধারণ চেষ্টা করুনকম FODMAP পরিবেশন
- সাদা গমের রুটি: ১ স্লাইস বা ৩৫ গ্রাম।
- সাদা গমের টক: 2 টুকরা বা 109 গ্রাম।
- পুরো গমের টক: 2 টুকরা বা 97 গ্রাম।
- গ্লুটেন-মুক্ত সাদা রুটি: 2 টুকরা বা 62 গ্রাম।
- গ্লুটেন-মুক্ত মাল্টিগ্রেন ব্রেড: 1 স্লাইস বা 32 গ্রাম।
