সমস্ত মূলার সবুজ শাকগুলি ভোজ্য হয়, যদিও কিছু জাতের অস্পষ্ট গঠন থাকে কিছু খাদকদের অপ্রীতিকর মনে হতে পারে। … এই সবুজ শাকগুলির সবচেয়ে সূক্ষ্ম স্বাদ থাকবে এবং কাঁচা খাওয়ার জন্য আরও উপযুক্ত (যেমন সালাদ)।
মুলার পাতা কি আপনার জন্য ভালো?
Livestrong.com-এর মতে, মূলার সবুজ শাক একটি পুষ্টির শক্তিশালি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিপ্রেক্ষিতে ব্রোকলি এবং কালে-এর সাথে র্যাঙ্কিং ঠিক আছে। এছাড়াও তারা ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়ামের উচ্চ পরিমাণে ।
মুলার পাতা কি বিষাক্ত?
মুলার শাক খাওয়া কি নিরাপদ? মূলার পাতাগুলি কেবল ভোজ্য নয়, তবে তারা সুস্বাদু। মুলার পাতা বিষাক্ত নয়, এবং প্রকৃতপক্ষে এগুলি একটি পুষ্টিকর সবুজ যার স্বাদ চার্ডের মতোই (আসলে, এগুলি কেল এবং ব্রকোলির মতো বাঁধাকপির একই পরিবারে)।
আপনি কি মুলার পাতা এবং ফুল খেতে পারেন?
আপনি কি জানেন পুরো মুলা গাছই ভোজ্য? পাতা, ফুল এবং বীজের শুঁটি সবই কাঁচা বা রান্না করে খাওয়া যায়। এগুলোর গোলমরিচের স্বাদ আছে, যেমন মূল সবজির মৃদু সংস্করণ।
মুলার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
মুলার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
মূলা সাধারণত সেবনের জন্য নিরাপদ, তবে অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে এর প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের কারণে পানি হ্রাস এবং ডিহাইড্রেশন হতে পারে. মূলার অতিরিক্ত সেবনে হাইপোটেনশন এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।
