অ্যাথলেটদের প্রায়শই ব্যথা, ফোলাভাব এবং এমনকি আরও গুরুতর মচকে ঘা দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলি পায়ের বাইরের দিকে, গোড়ালির জয়েন্টের ঠিক নীচেঅনুভব করা যেতে পারে। সাধারণত সর্বাধিক কোমলতার একটি এলাকা থাকে৷
আপনার গোড়ালি মচকে গেলে কী ফুলে যায়?
এর ফলে গোড়ালির চারপাশে এক বা একাধিক লিগামেন্ট প্রসারিত বা ছিঁড়ে যায়। এই কান্নার ফলে কিছু ফুলা বা ঘা ঘটতে পারে। আপনি যখন প্রভাবিত এলাকায় ওজন রাখেন তখন আপনি ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। মচকে যাওয়ার কারণে টেন্ডন, তরুণাস্থি এবং রক্তনালীগুলিও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
আমার পায়ের গোড়ালি মচকে গেছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?
লক্ষণ
- ব্যথা, বিশেষ করে যখন আপনি আক্রান্ত পায়ে ওজন বহন করেন।
- আপনি যখন গোড়ালি স্পর্শ করেন তখন কোমলতা।
- ফুলা।
- ক্ষত।
- গতির সীমাবদ্ধ পরিসর।
- গোড়ালিতে অস্থিরতা।
- আঘাতের সময় পপিং সংবেদন বা শব্দ।
একটি মচকে যাওয়া গোড়ালি কতক্ষণ ফুলে থাকতে হবে?
সাধারণত, ফোলা স্বাভাবিকভাবেই থাকে আঘাতের দুই সপ্তাহের মধ্যে, এমনকি আরও গুরুতর গোড়ালি মচকে যায়। যদি এর পরে গুরুতর ফোলা দেখা দেয়, তাহলে আপনি গোড়ালির আঘাতের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
কোথায় মচকে গোড়ালিতে ব্যাথা হয়?
অধিকাংশ মোচের সাথে, আপনি ব্যথা অনুভব করেন এখনই ছিঁড়ে যাওয়ার স্থানে। প্রায়শই গোড়ালি অবিলম্বে ফুলে যেতে শুরু করে এবং ঘা হতে পারে। দ্যগোড়ালি অঞ্চলটি সাধারণত স্পর্শ করার জন্য কোমল হয় এবং এটি সরাতে ব্যথা হয়। আরও গুরুতর মচকে, আপনি শুনতে এবং/অথবা কিছু ছিঁড়ে যেতে অনুভব করতে পারেন, একটি পপ বা স্ন্যাপ সহ।
