প্রতিকূলতা সাহায্যের জন্য পৌঁছাতে, সামাজিক নেটওয়ার্ক তৈরি করতে এবং উপলব্ধি করতে বাধ্য করে যে আমরা নিজেরাই আমাদের সংগ্রামগুলি কাটিয়ে উঠতে পারি না এবং করা উচিত নয়। স্থিতিস্থাপকতা আমাদের অনুভব করতে পারে যে আমাদের জীবনে কিছুটা বেশি আয়ত্ত রয়েছে। এর অর্থ এই নয় যে আমরা জীবনের একটি ব্রেকিং পয়েন্টে পৌঁছাতে পারি না। এমন সময় যখন জীবন খুব কঠিন।
প্রতিকূলতা একজন ব্যক্তিকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কঠিন চ্যালেঞ্জের মোকাবিলা করা এবং সেগুলিকে অতিক্রম করা আত্মবিশ্বাস তৈরি করে, আত্মনিয়ন্ত্রণ শেখায় এবং অন্যদের প্রতি বিবেকপূর্ণ মনোভাব গড়ে তোলার প্রবণতা রাখে, যারা সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। প্রতিকূলতা, বেদনাদায়ক এবং এমন কিছু যা আমরা সবাই এড়াতে চাই, তা আমাদের চরিত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে৷
প্রতিকূলতা কেন আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে?
যখন একটি সংকটের সম্মুখীন হয়, তখন কল্পনা করা কঠিন হতে পারে যে অভিজ্ঞতাটি শেষ পর্যন্ত কিছু বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যাবে। স্থিতিস্থাপকতা হল একজন ব্যক্তির প্রতিকূলতা থেকে ফিরে আসার এবং চ্যালেঞ্জ থেকে বেড়ে ওঠার ক্ষমতা, এবং গবেষণা এখন দেখায় যে অতীতের প্রতিকূলতা আপনাকে বর্তমান চাপের মুখে অধ্যবসায় করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রতিকূলতা আমাদের কী শিক্ষা দিতে পারে?
4 কষ্ট এবং প্রতিকূলতা থেকে শেখা
- সমবেদনা এবং সংবেদনশীলতা। নম্রতার একটি উল্লেখযোগ্য ডোজ সাধারণত কষ্টের সাথে আসে। …
- আত্ম-জ্ঞান এবং দৃষ্টিকোণ। আপনি কে তার সাথে মুখোমুখি হতে কষ্ট আপনাকে বাধ্য করে। …
- নিয়ন্ত্রণের সীমা। …
- নমনীয়তা।
কেন প্রতিকূলতা একটিগুরুত্বপূর্ণ শেখার টুল?
প্রতিকূলতা থেকে শেখার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা আছে; আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না এটি। আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন প্রতিকূলতা ঘটেছে এবং তা মুছে ফেলা যায় না। … খুব কঠিন পরিস্থিতিতে, আপনি যে পাঠগুলি শিখতে পারেন তা আপনি সাধারণ দৈনন্দিন পরিস্থিতি থেকে যে পাঠগুলি শিখবেন তার চেয়ে অনেক বেশি।