লেমনগ্রাস কিছু ব্যাকটেরিয়া এবং খামিরের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। লেমনগ্রাসে এমন উপাদান রয়েছে যা ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে, জ্বর কমাতে, রক্তে চিনি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে, জরায়ু এবং মাসিক প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয়৷
প্রতিদিন লেমনগ্রাস চা পান করা কি ঠিক?
লেমনগ্রাস চা অল্প পরিমাণে খাওয়া হলে নিরাপদ। অত্যধিক লেমনগ্রাস চা পান করলে পেটের স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং অন্যান্য গুরুতর অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। অল্প পরিমাণে লেমনগ্রাস চা খাওয়ার মাধ্যমে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এড়িয়ে চলুন।
লেমনগ্রাস কি নিরাময় করতে পারে?
ওষুধ তৈরিতে পাতা ও তেল ব্যবহার করা হয়। লেমনগ্রাস পরিপাকতন্ত্রের খিঁচুনি, পেটব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, খিঁচুনি, ব্যথা, বমি, কাশি, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা (বাত), জ্বর, সাধারণ সর্দি এবং ক্লান্তির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি জীবাণু মারতে এবং হালকা অ্যাস্ট্রিংজেন্ট হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।
লেমন গ্রাস চায়ের উপকারিতা কি?
যদিও লেমনগ্রাস চা নিয়ে এখন পর্যন্ত বেশিরভাগ গবেষণা ছোট আকারের বা ল্যাব-ভিত্তিক, ফলাফল দেখায় যে লেমনগ্রাস চা মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, কোলেস্টেরল কমাতে এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারেচা হিসাবে লেমনগ্রাস পান করার পাশাপাশি, লোকেরা স্যুপ এবং ভাজা ভাজার মতো খাবারে ভেষজ যোগ করতে পারে৷
লেমনগ্রাস কি উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভালো?
লেমনগ্রাসে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে এবং এটি সাহায্য করেশরীরে প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়। এটি, ঘুরে, রক্তচাপ কমায় এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। মেডিকেল ফোরাম মাসিকে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, লেমনগ্রাস রক্তচাপ কমাতে কার্যকর।
