একটি স্ক্রাব বা লুফা ব্যবহার করুন আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করতে এবং মৃত ত্বকের কোষের উপরের স্তরটি সরিয়ে নীচের কোমল ত্বক প্রকাশ করুন। তারপর লোশন দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করুন। আপনি যদি রোদে পোড়া হন তবে পেট্রোলিয়াম-ভিত্তিক পণ্যগুলি এড়িয়ে যান, যা তাপে আটকে যায়। এছাড়াও দিনের বেলা প্রচুর পানি পান করুন।
রোদে পোড়ার পর কেন আমার ত্বক চামড়ার হয়ে যায়?
UV রেডিয়েশন আপনার ত্বকের ইলাস্টিনকে ক্ষয়ে যেতে পারে, যার ফলে ত্বক ঝুলে যায়, প্রসারিত হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, রোদে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক এমনকি চামড়ার চেহারাও দেখাতে পারে। আপনার ত্বকে আঁশযুক্ত লাল বা বাদামী ছোপ, অ্যাক্টিনিক কেরাটোসিস নামক একটি অবস্থা, সূর্যের এক্সপোজারের আরেকটি নেতিবাচক প্রভাব৷
আপনি কি চামড়ার চামড়া উল্টাতে পারেন?
“অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আপনি ক্ষতিটি ফিরিয়ে দিতে পারেন,” বলেছেন ডেব্রা জালিমান, এমডি, “স্কিন রুলস: ট্রেড সিক্রেটস ফ্রম আ টপ নিউ ইয়র্ক ডার্মাটোলজিস্ট”। "আপনি আসলে আপনার বয়স থেকে 10 থেকে 15 বছর অবধি নিতে পারেন।"
সূর্য কি আপনার ত্বককে চামড়ার মতো করে তোলে?
অত্যধিক রোদে তাত্ক্ষণিক বিপদ হল রোদে পোড়া। আপনি যদি একটি শক্তিশালী মাইক্রোস্কোপের নীচে রোদে পোড়া ত্বকের দিকে তাকান তবে আপনি দেখতে পাবেন যে কোষ এবং রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। বারবার রোদে ক্ষতি হলে, ত্বক শুষ্ক, কুঁচকে যাওয়া, বিবর্ণ এবং চামড়ার দেখাতে শুরু করে।
সানস্ক্রিন ছাড়া আমি কীভাবে আমার ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করতে পারি?
সানস্ক্রিন ছাড়া আপনার ত্বককে রক্ষা করার পাঁচটি উপায় এখানে রয়েছে:
- বস্ত্র। লম্বা হাতা এবং প্যান্ট বিশেষ করে সুরক্ষা প্রদান করেযখন কাপড় ঘনিষ্ঠভাবে বুনা এবং অন্ধকার হয়. …
- UV-রোধী ডিটারজেন্ট। …
- সানগ্লাস। …
- আউটডোর স্মার্ট। …
- UV লাইট এড়িয়ে চলা।
