অর্গাজম পৌঁছানো একটি অতিরিক্ত 60 থেকে 100 ক্যালোরি পোড়াতে পারে, লিবারম্যান বলেছেন৷
ক্লাইম্যাক্স থেকে আপনি কত ক্যালোরি পোড়ান?
পিএলওএস ওয়ানে প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুসারে, যৌন কার্যকলাপের সময় শক্তি ব্যয় ছিল পুরুষদের মধ্যে 101 কিলোক্যালরি এবং মহিলাদের মধ্যে 69.1 কিলোক্যালরি৷ এটিকে 30 মিনিটের মাঝারি তীব্রতার ওয়ার্কআউটের সাথে তুলনা করলে, এটি পুরুষদের মধ্যে 276 kCal এবং মহিলাদের মধ্যে 213 kCal হয়।।
আপনি এসে ক্যালোরি পোড়ান?
যৌন বার্নের ক্যালোরির সংখ্যা
পিএলওএস ওয়ানে প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গড় যৌন কার্যকলাপ সেশনের সময় – যা গবেষকরা ফোরপ্লে, ইন্টারকোর্স এবং অন্তত একজন সঙ্গীর অর্গ্যাজম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন –পুরুষেরা ১০১ ক্যালোরি পোড়ায়, আর মহিলারা ৬৯.১ ক্যালোরি পোড়ায়৷
একজন মহিলার জন্য অর্গাসাম কেমন লাগে?
“এটা আপনার শরীরে পাহাড় থেকে ছিটকে পড়া পরমানন্দের স্তূপের মতন। এটি একটি কামুক মুক্তির অনুভূতি যা আপনি নিজের উপর কোন নিয়ন্ত্রণ নেই এবং নিজেকে যেতে দিচ্ছেন কারণ এটি খুব ভাল। একটি পৃথিবী-বিধ্বংসী মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা এক ধরনের।" … একটি অর্গ্যাজমের মতই এমন অনুভূতি হয়।"
অর্গাসিম খাওয়া কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
অর্গাজম আপনাকে আকৃতিতে থাকতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। 30 মিনিটের জন্য ব্যস্ত থাকা শুধুমাত্র আপনার মধুকে গরম করে না, এটি ক্যালোরিও পোড়ায়।
