2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
দমবন্ধ হওয়া মানে আপনি মনে করেন যে কোনো পরিস্থিতির ওপর আপনার ততটা নিয়ন্ত্রণ নেই। স্তব্ধ হওয়ার অর্থ হল আপনি অনুভব করেন যে পরিস্থিতির উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই এবং আপনি এটি সম্পর্কে ভয়ানক বোধ করেন।
আমি কীভাবে নিজেকে দমবন্ধ করা থেকে বিরত করব?
কীভাবে নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা এবং আপনার ক্যারিয়ার স্তব্ধ করা বন্ধ করবেন
- আপনার সাফল্যের স্টক নিন। …
- নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে সবাই সংগ্রাম করে। …
- কল্পনা করুন আপনার ক্যারিয়ারের পথটি একটি রোড ট্রিপের মতো। …
- নিজের জন্য একটি মাস্টার প্ল্যান তৈরি করুন।
একটি দমবন্ধ ব্যক্তি কি?
দমবন্ধ করা হল কাউকে শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ করা বা নিজের বা অন্যের কাজকে দমন করা। আপনি যখন কাউকে বলেন যে তার সমস্ত ধারণা নির্বোধ, এটি এমন একটি পরিস্থিতির উদাহরণ যেখানে আপনি তার সৃজনশীলতাকে দমিয়ে রাখেন। … শ্বাসরোধ করে হত্যা করা; শ্বাসরোধ করা বা দম বন্ধ করা।
রোধ করা হাসি কি?
ট্রানজিটিভ ক্রিয়া। যদি আপনি একটি হাঁস চেপে ধরেন বা হাসেন, আপনি নিজেকে হাঁসতে বা হাসতে বাধা দেন।
দমবন্ধ করা সম্পর্ক কি?
এটি হতে পারে একজন অভাবী অংশীদার যিনি আপনার মনোযোগ কামনা করেন এবং বন্ধু বা পরিবারের জন্য কোন জায়গা রাখেন না। এটি একটি সহনির্ভর সম্পর্ক হতে পারে যা আপনার সমস্ত সময় এবং শক্তি দাবি করে। আপনার সঙ্গী যদি আপনার জীবনের প্রতিটি অংশের উপর নিয়ন্ত্রণ চায় তাহলে একটি দমবন্ধ সম্পর্ক এমনকি বিষাক্ত হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনি কি প্রতিদিন অসুস্থ বোধ করেন?
গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি, প্রায়ই মর্নিং সিকনেস নামে পরিচিত, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে খুবই সাধারণ। এটি দিনে বা রাতের যেকোনো সময় আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে অথবা আপনি সারাদিন অসুস্থ বোধ করতে পারেন। মর্নিং সিকনেস একদিন পরের দিন না হওয়া কি স্বাভাবিক?
আপনি কি হার্ট অ্যাটাকের আগে অসুস্থ বোধ করেন?
বমি বমি ভাব বা আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করা হার্ট অ্যাটাকের একটি কম সাধারণ কিন্তু সম্ভাব্য লক্ষণ। কখনও কখনও বমি বমি ভাবের সাথে বেলচিং বা ঝাঁকুনি হতে পারে এবং কিছু রোগী হার্ট অ্যাটাকের সাথে যুক্ত বদহজমের মতো অনুভূতি বর্ণনা করেছেন। আসন্ন হার্ট অ্যাটাকের ৪টি লক্ষণ কী?
আপনি কি আপনার কাজের মূল্যবান বোধ করেন?
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কাজের মূল্যবোধ ভালো শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত ছিল, সেইসাথে ব্যস্ততা, সন্তুষ্টি এবং অনুপ্রেরণার উচ্চ স্তরের সাথে। সমস্ত জিনিস যা নিয়োগকর্তা এবং কর্মচারীর মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর এবং উত্পাদনশীল সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করে৷ আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনি কাজের মূল্যবান কিনা?
আপনি কি সম্মানিত বোধ করেন?
এমন কিছু নিয়ে খুব গর্বিত বোধ করা, প্রায়শই এমন কিছু যা অন্য কেউ বক্তাকে দান করেছে। আমি সম্মানিত বোধ করছি যে আপনি আমাকে আপনার সেরা মানুষ হতে বলেছেন। যখন আপনি বলেন আপনি সম্মানিত বোধ করেন তখন এর অর্থ কী? নিষ্ক্রিয় ক্রিয়া। আপনি যদি বলেন যে আপনি কিছু করতে পেরে সম্মানিত হবেন, আপনি খুব বিনীতভাবে এবং আনুষ্ঠানিকভাবে বলছেন যে আপনি এটি করতে পেরে খুশি হবেন। আপনি যদি বলেন যে আপনি কিছু দ্বারা সম্মানিত, আপনি বলছেন যে আপনি এটির জন্য কৃতজ্ঞ এবং এতে খুশি৷ সম্মানিত হতে কেমন লা
আপনি কি কখনো সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করেন?
আধুনিক জীবনের সংযোগ বিচ্ছিন্নতায় ভুগছেন অনেকেই। প্রকৃতপক্ষে, এটি খুবই স্বাভাবিক এবং এটি যে কারোরই ঘটতে পারে, তাদের জীবনযাত্রার পরিস্থিতি বা সামাজিক অবস্থান যাই হোক না কেন। সৌভাগ্যবশত, পুনরায় সংযোগ করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন৷ আপনি সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করলে এর অর্থ কী?
