ডিহাইড্রেশন কি উচ্চ রক্তচাপের কারণ?

সুচিপত্র:

ডিহাইড্রেশন কি উচ্চ রক্তচাপের কারণ?
ডিহাইড্রেশন কি উচ্চ রক্তচাপের কারণ?
Anonim

হাইপারটেনশন- উচ্চ রক্তচাপ সাধারণ যারা দীর্ঘস্থায়ীভাবে ডিহাইড্রেটেড। যখন শরীরের কোষে জলের অভাব হয়, তখন মস্তিষ্ক ভ্যাসোপ্রেসিন নিঃসরণ করার জন্য পিটুইটারি গ্ল্যাডকে একটি সংকেত পাঠায়, যা রক্তনালীগুলির সংকোচনের কারণ হয়। এর ফলে রক্তচাপ বেড়ে যায় যা উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে।

পানি কি আপনার রক্তচাপ কমাতে পারে?

প্রতিদিন ছয় থেকে আট গ্লাস পানি পান করে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখা (গরম এবং আর্দ্র অবস্থায় কাজ করলেও বেশি) রক্তচাপের জন্য উপকারী। প্রতিদিন ছয় থেকে আট গ্লাস পানি (গরম ও আর্দ্র অবস্থায় কাজ করলেও বেশি) পান করে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখা রক্তচাপের জন্য উপকারী।

ডিহাইড্রেশন রক্তচাপকে কতটা প্রভাবিত করে?

যখন আপনি খুব ডিহাইড্রেটেড হন, তখন আপনার রক্তের পরিমাণ কমে যেতে পারে, যার ফলে রক্তচাপ কমে যায়। রক্তচাপ খুব কম হলে, আপনার অঙ্গগুলি তাদের প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এবং পুষ্টি পাবে না। আপনি সম্ভবত হতবাক হয়ে যেতে পারেন।

আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে কতটুকু পানি পান করা উচিত?

লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার একটি অপরিহার্য প্রথম পদক্ষেপ। পানীয় জলের সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা পেতে, আপনাকে প্রতিদিন আট থেকে দশ 8-আউন্স গ্লাস জল পান করতে হবে।

ডিহাইড্রেশন কি উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে?

যদি আপনি ডিহাইড্রেটেড হন, এমনকিসামান্য, আপনার হৃদপিণ্ডকে রক্ত পাম্প করার জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, যা আপনার হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা ধড়ফড় সৃষ্টি করতে পারে। ডিহাইড্রেশন আপনার রক্তকে ঘন করে এবং রক্তনালীগুলির দেয়ালকে সংকুচিত করে যা উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে এবং আপনার হৃদয়কে চাপ দিতে পারে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
টেম্পেস্টের বালিনিজ উৎপাদনে এরিয়েলকে কীভাবে চিত্রিত করা হয়েছে?
আরও পড়ুন

টেম্পেস্টের বালিনিজ উৎপাদনে এরিয়েলকে কীভাবে চিত্রিত করা হয়েছে?

আরিয়েল অভিনয় করেছেন পালকযুক্ত লেগিংস এবং বডি পেইন্ট পরিহিত দুই অভিনেতা। ক্যালিবান ময়লা রঙের, ছিদ্রযুক্ত পোশাক পরিহিত। The Tempest apex Brainly-এর বালিনিজ প্রযোজনায় এরিয়েলকে কীভাবে চিত্রিত করা হয়েছে? আরিয়েলকে চিত্রিত করা হয়েছে একটি ছোট প্রাণী যার লম্বা লেজ রয়েছে। দ্য টেম্পেস্টের বালিনিজ প্রোডাকশনে একটি চরিত্র চিত্রণের একটি উদাহরণ হল "

অভিনয় শব্দের অর্থ কি?
আরও পড়ুন

অভিনয় শব্দের অর্থ কি?

ক্ষোভ বা হিংসার অনুভূতির সাথে বা সত্ত্বেও: কার্যত কোন বিজ্ঞাপন ছাড়াই, তিনি কাজের দ্বারা আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছেন-একটি সত্য আমি কৃপণতার সাথে স্বীকার করি কারণ তিনি আমাকে কোথাও নিয়ে যেতে খুব ব্যস্ত! অনিচ্ছায়; অনিচ্ছায়: আমি বাছুরের কলিজা খেয়ে ফেলেছি, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আমি অঙ্গের মাংসের বড় স্ল্যাবের কাছে বসে থাকতে পছন্দ করি না। অভিরুচির সংজ্ঞা কি?

মারকিউরিক এসিড কি?
আরও পড়ুন

মারকিউরিক এসিড কি?

হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড, যা মিউরিয়াটিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, হাইড্রোজেন ক্লোরাইডের একটি জলীয় দ্রবণ। এটি একটি স্বতন্ত্র তীব্র গন্ধ সহ একটি বর্ণহীন সমাধান। এটি একটি শক্তিশালী অ্যাসিড হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটি মানুষ সহ বেশিরভাগ প্রাণী প্রজাতির পাচনতন্ত্রের গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের একটি উপাদান। মারকিউরিক এসিড কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?