হৃদপিণ্ডের ধড়ফড় সাধারণ, এবং তা প্রায়ই কয়েক সেকেন্ডের জন্য স্থায়ী হয়। উপরে তালিকাভুক্ত টিপস ধড়ফড় বন্ধ করতে এবং তাদের সংঘটন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই অনুভূতি কয়েক সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে থাকলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন৷
শেষ দিন পর্যন্ত হার্টের ধড়ফড়ানি কি স্বাভাবিক?
অধিকাংশ সময়, তারা সম্পূর্ণ সৌম্য হবে (ক্ষতিকর নয়)। অন্য সময়, আপনার হৃদয় আপনাকে বলার চেষ্টা করতে পারে যে কিছু ভুল হয়েছে। আপনার হৃৎপিণ্ডের ধড়ফড় যদি একবারে কয়েক সেকেন্ড এর বেশি স্থায়ী হয় বা ঘন ঘন হয় তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত।
হৃদপিণ্ডের ধড়ফড়ানি কি ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্থায়ী হতে পারে?
এই দ্রুত এবং অনিয়মিত ধড়ফড় হৃদপিণ্ডের অলিন্দ বা উপরের প্রকোষ্ঠে ঘটে এবং কয়েক মিনিট থেকে এক ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন অ্যারিথমিয়াস দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং স্ট্রোক হতে পারে।
হৃদপিণ্ডের ধড়ফড় কি মাস ধরে চলতে পারে?
ধড়ফড় সাধারণত হয় ক্ষতিহীন। ব্যায়াম, স্ট্রেস, ওষুধ, এমনকি ক্যাফেইনও ধড়ফড়কে উস্কে দিতে পারে। যদি এগুলি ঘন ঘন হয় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে এটি একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড বা হৃদরোগের মতো আরও গুরুতর হার্টের অবস্থার সূচক হতে পারে৷
ধড়ফড় কি নিরাময় করা যায়?
ঘরে ধড়ফড়ের চিকিৎসার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হল আপনার উপসর্গ সৃষ্টিকারী ট্রিগারগুলি এড়ানো। স্ট্রেস কমান। চেষ্টা করুনশিথিলকরণ কৌশল, যেমন ধ্যান, যোগ বা গভীর শ্বাস। উদ্দীপক এড়িয়ে চলুন।
