রাফলস চেডার এবং টক ক্রিম আলুর চিপস ভাজা চেডার এবং টক ক্রিম আলু চিপস প্রতি পরিবেশনে 10 গ্রাম চর্বি এবং 180 মিলিগ্রাম সোডিয়াম সহ অস্বাস্থ্যকর তালিকা তৈরি করে। অপরাধবোধ ছাড়াই একই স্বাদের জন্য বেকড সংস্করণে লেগে থাকুন (উপরের স্বাস্থ্যকর তালিকায়!)।
সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর চিপস কি?
গ্রহের ১৫টি অস্বাস্থ্যকর চিপ
- প্রিংলস বেকোনেটর চিপস। …
- চিটোস পাফস পনির স্বাদযুক্ত স্ন্যাকস। …
- ফানিউনস পেঁয়াজের স্বাদযুক্ত আংটি। …
- ডোরিটোস নাচো পনির স্বাদযুক্ত চিপস। …
- প্রিংলস ওয়েভি অ্যাপলউড স্মোকড চেডার চিপস। …
- রাফলস চেডার এবং টক ক্রিম চিপস। …
- Tostitos স্ট্রিপস টর্টিলা চিপস। …
- ফ্রিটোস চিলি চিজ স্বাদযুক্ত কর্ন চিপ।
রাফল চিপস কি স্বাস্থ্যকর?
অতিরিক্ত গভীর শিলাগুলির সাথে, রাফেলস তার হৃদয়যুক্ত চিপগুলিতে এক টন তেল এবং লবণ প্যাক করতে পারে। … আপনার ডায়েট ব্যথায় ঝাঁপিয়ে পড়বে যদি এটি জানত যে আপনি এই চিপগুলি চরানোর সময় এটির কী ঘটতে চলেছে। সোডিয়ামের একটি কঠিন ডোজ এবং একটি হৃদয়গ্রাহী আট গ্রাম চর্বি, এই স্ন্যাকসগুলি আপনার ডায়েটে কোন উপকার করে না৷
আমি কি ডায়েটে রাফেলস খেতে পারি?
তারা কৃত্রিম কিছু ব্যবহার করে না, তারা আঠালো এবং দুগ্ধমুক্ত, এবং আপনি 140 ক্যালোরির জন্য 12 টি চিপ খেতে পারেন। আমি জানি, আমি জানি - আপনি সেই পাহাড়গুলোকে প্রতিহত করতে পারবেন না, কিন্তু রাফেলস আমাদের পিঠে তাদের সিম্পলি রাফেলস সি সল্টেড চিপস দিয়ে আছে।
লেস বা রাফেলস কি স্বাস্থ্যকর?
Rufflesচিপ স্পেকট্রামের খারাপ দিক, কারণ এটি শুধুমাত্র চিপ প্রেমীদের প্রতি 160-ক্যালোরি পরিবেশনে 12টি চিপ খেতে দেয়! যদিও ক্যালোরিগুলি একই (এবং এখনও কিছুটা ভীতিজনক), লে'স চিপগুলি আপনাকে প্রতি পরিবেশনায় আরও তিনটি চিপ দেয় এটি তালিকার সবচেয়ে খারাপ অপরাধীর চেয়ে - 160 ক্যালোরির জন্য 15 চিপ৷
