নির্দেশ
- মালবেরি চা 160-200 ডিগ্রি ফারেনহাইট তাপমাত্রায় জল দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি করতে, এক কাপ জল ফুটিয়ে আনুন। …
- একটি চায়ের পাত্রে চা পাতা যোগ করুন এবং গরম পানি ঢেলে দিন। বিকল্পভাবে, আপনি এক কাপ গরম জলে একটি টি ব্যাগ খাড়া করতে পারেন৷
- চা-পাতাগুলোকে ৩-৫ মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন। …
- আপনার চা প্রস্তুত!
আপনি কি চায়ের জন্য তাজা তুঁত পাতা ব্যবহার করতে পারেন?
তাজা তুঁত পাতা একটি মসৃণ করে তোলে, সুন্দর-স্বাদযুক্ত চা সবুজ চায়ের স্মরণ করিয়ে দেয়। এটি একটি বিট ফল এবং একটু মিষ্টি. বেশিরভাগ ভেষজ উদ্ভিদের মতো, শুকনো তুঁত পাতা ফ্রেহ পাতা দিয়ে তৈরি চায়ের চেয়ে কিছুটা ভিন্ন স্বাদের একটি চা তৈরি করে।
আমি কি তুঁত পাতা সিদ্ধ করতে পারি?
আপনি তাজা এবং শুকনো হিসাবে তুঁত পাতা খেতে পারেন। একইভাবে, আপনি তাজা এবং শুকনো উভয়ই চা তৈরি করতে পারেন, সিদ্ধ তাজা তুঁত পাতা এবং সালাদ হিসাবে খেতে পারেন। … পাউডার নেওয়ার পর, ফুটন্ত জলে পাতাগুলো দিয়ে সিদ্ধ করুন। তারপর আপনি এটি সেবন করতে পারেন।
আপনি কিভাবে সাদা তুঁত পাতা ব্যবহার করেন?
গুঁড়ো পাতাগুলি সাধারণত ওষুধের জন্য ব্যবহৃত হয়। ফলটি কাঁচা বা রান্না করে খাবারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সাদা তুঁত ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, উচ্চ রক্তচাপ, সাধারণ সর্দি এবং অন্যান্য অনেক অবস্থার জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে এই ব্যবহার সমর্থন করার জন্য কোন ভাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
হোয়াইট মালবেরি চা কি আপনার জন্য ভালো?
কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সাদাতুঁত কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। একটি প্রাণী গবেষণায়, সাদা তুঁত পাতার চা ইঁদুরের ট্রাইগ্লিসারাইড, মোট কোলেস্টেরল এবং এলডিএল (খারাপ) কোলেস্টেরল কমায় (12)।
