পছন্দের মধ্যে রয়েছে: কমলা, পেঁপে, ট্যানজারিন, আনারস, আম, ক্যান্টালুপস, কলা, কিউই, পীচ, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, রাস্পবেরি এবং চেরি যা পিট করা হয়েছে। আপনি যদি কোনও ফল খাওয়ার আগে খোসা ছাড়েন তবে আপনার চিনির গ্লাইডারের জন্য এটি খোসা ছাড়ুন। RHUBARB খাওয়াবেন না।
আনারস কি সুগার গ্লাইডারের জন্য ভালো?
পছন্দের মধ্যে রয়েছে: কমলা, পেঁপে, ট্যানজারিন, আনারস, আম, ক্যান্টালুপস, কলা, কিউই, পীচ, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, রাস্পবেরি এবং চেরি যা পিট করা হয়েছে। আপনি যদি কোনও ফল খাওয়ার আগে খোসা ছাড়েন তবে আপনার চিনির গ্লাইডারের জন্য এটি খোসা ছাড়ুন। RHUBARB খাওয়াবেন না।
সুগার গ্লাইডাররা কোন ফল খেতে পারে না?
অক্সালেট বেশি বলে পরিচিত ফল এবং শাকসবজি এড়ানো উচিত কারণ এগুলো ক্যালসিয়াম শোষণকে ব্যাহত করে। উদ্বেগের মধ্যে রয়েছে রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, ব্ল্যাকবেরি, পালং শাক, গাজর, বীট, নাশপাতি, লেটুস, ডুমুর এবং কলার্ড। কাঁচা ভুট্টা শুধুমাত্র মাঝে মাঝেই খাওয়াতে হবে, কারণ এটি খুব মিষ্টিও।
সুগার গ্লাইডারের জন্য কোন খাবার নিরাপদ?
এর মধ্যে রয়েছে: ব্ল্যাকবেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, গাজর, পালং শাক, নাশপাতি, লেটুস, কলার্ড গ্রিনস এবং বিট। সুগার গ্লাইডাররা প্রায়শই এই মিষ্টি, সুস্বাদু আইটেমগুলিকে আরও পুষ্টিকর বৃক্ষের চেয়ে বেছে নেবে বলে দেওয়া ফল এবং সবজির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷
সুগার গ্লাইডাররা কি ধরনের ফল খায়?
ভালো ফলের মধ্যে রয়েছে আপেল,স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, আম এবং পেঁপে, প্রতি রাতে একই না দেওয়ার চেষ্টা করুন, পুষ্টির একটি ভাল ভারসাম্য পেতে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি চিনির গ্লাইডারের জন্য প্রতি রাতে প্রায় এক টেবিল চামচ ফল এবং সবজির প্রয়োজন হয়।
