সাবলিংগুয়াল ভিটামিন, যেগুলি আপনার জিহ্বার নীচে ট্যাবটি দ্রবীভূত করে নেওয়া হয়, জনপ্রিয়তা বাড়ছে৷ তারা কাজ করে কারণ পুষ্টি জিহ্বার নীচে শোষিত হয় এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মধ্য দিয়ে না গিয়ে সরাসরি রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে। সাবলিংগুয়াল ভিটামিনের আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে।
সাবলিঙ্গুয়াল ভিটামিন কি ভালো?
অন্যান্য ধরনের ভিটামিন B12 সাপ্লিমেন্টের তুলনায়, সাবলিঙ্গুয়াল পদ্ধতিটি কম বা বেশি কার্যকর বলে মনে হচ্ছে না। 2006 সালের একটি গবেষণায় সাবলিঙ্গুয়াল এবং ওরাল ভিটামিন বি 12 সাপ্লিমেন্টের (ইয়াজাকি, 2006) মধ্যে কার্যকারিতার কোনো পার্থক্য পাওয়া যায়নি।
B12 সাবলিঙ্গুয়াল নেওয়া কি ভালো?
তবে, সম্প্রতি দেখা গেছে [৯] যে সাবলিঙ্গুয়াল রুটটি সমানভাবে কার্যকর। ভিটামিন B12 এর ঘাটতি সহ 30 টি বিষয়ের এই সম্ভাব্য গবেষণায়, আমরা দেখেছি যে কোবালামিনের 500 μg কোবালামিনের সাবলিঙ্গুয়াল এবং মৌখিক প্রশাসন কোবালামিনের ঘনত্ব সংশোধন করতে সমানভাবে কার্যকর ছিল৷
কোন ভিটামিন সাবলিঙ্গুয়ালি শোষিত হতে পারে?
যদিও সাবলিঙ্গুয়াল শোষণ ভিটামিন ডি ত্বক থেকে ভিটামিন ডি এর মতো সিস্টেমিক সঞ্চালনে সরাসরি নেয়; বিপরীতে, মৌখিকভাবে গ্রহণ করা ভিটামিন ডি অন্ত্র থেকে পোর্টাল সঞ্চালনে শোষিত হয়, যা সিস্টেমিক সঞ্চালনে প্রবেশ করার আগে প্রথমে লিভারে নিয়ে যায়।
আপনি কি সাবলিঙ্গুয়াল ভিটামিন গিলে ফেলতে পারেন?
Sublingual ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন কি?যদিও সাবলিঙ্গুয়াল ওষুধগুলি প্রায়শই ট্যাবলেট আকারে আসে যা তাদের মৌখিক সমকক্ষের মতো দেখায়, এগুলিকেমৌখিক ওষুধের মতো একইভাবে গ্রাস করা হয় না৷
