গ্রিট এবং ওটমিলের মধ্যে পার্থক্য কী?

সুচিপত্র:

গ্রিট এবং ওটমিলের মধ্যে পার্থক্য কী?
গ্রিট এবং ওটমিলের মধ্যে পার্থক্য কী?
Anonim

গ্রিটগুলি ভুট্টার শুকনো দানা দিয়ে তৈরি, হুল এবং জীবাণু অপসারণের জন্য একটি ক্ষার দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং তারপরে নিয়মিত ভুট্টার খাবারের মতো পিষে দেওয়া হয়। ওটমিল তৈরি করা হয় পুরো ওট দানাকে হুল করে এবং বাষ্প করে, তারপর স্টিল-কাট বা রোল্ড ওটসের জন্য কেটে বা রোল করে। … এই পরিসংখ্যানগুলি প্লেইন গ্রিট এবং ওটমিলকে নির্দেশ করে৷

ওটমিল নাকি গ্রিট ভালো?

ওটমিলে ফাইবার এবং প্রোটিন উভয়ই গ্রিটসের চেয়ে বেশি। যাইহোক, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন এ-এর মতো আরও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে।

আমি কি ওটমিলের জন্য গ্রিট প্রতিস্থাপন করতে পারি?

এক কাপ গ্রিটস আছে। 46 মিলিগ্রাম, একই পরিমাণ ওটমিল আছে। … তবে, যদি ফোলেট আপনার প্রধান উদ্বেগ হয়, তাহলে এক কাপ গ্রিটসে ওটমিলের পরিমাণ পাঁচ গুণেরও বেশি।

গ্রিট কি আপনার ওজন বাড়ায়?

দ্রুত, নিয়মিত এবং তাত্ক্ষণিক গ্রিটে পাথরের মাটির জাতের তুলনায় কম পুষ্টি থাকে। উপরন্তু, এগুলি সাধারণত উচ্চ-ক্যালোরি উপাদানগুলির সাথে যুক্ত থাকে, যা বেশি ঘনঘন খাওয়া হলে ওজন বাড়তে পারে।

গ্রিট কি ওটমিল?

এই প্রবন্ধে। গ্রিটস হল একটি পোরিজ ভুট্টা থেকে তৈরি। তারা আমেরিকান দক্ষিণে জনপ্রিয় যেখানে তারা প্রায়শই সুস্বাদু বা মিষ্টি প্রস্তুতিতে সকালের নাস্তায় পরিবেশন করা হয়। এগুলি সাধারণত জল, ঝোল বা দুধ দিয়ে সিদ্ধ করা হয় যতক্ষণ না তারা একটি ক্রিমি সামঞ্জস্যে পৌঁছায়৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
এসিটামাইডের কি গন্ধ আছে?
আরও পড়ুন

এসিটামাইডের কি গন্ধ আছে?

অ্যাসিটামাইড যৌগ হল একটি অ্যাসিটিক অ্যাসিড থেকে প্রাপ্ত রাসায়নিক যাকে চিহ্নিত করা হয়েছে অ্যামোনিয়া বা ভিনেগারের মতো গন্ধযুক্ত। এটি সেই জায়গাগুলিতেও আঁকড়ে থাকবে যেখানে পেশীগুলি ঘুমন্ত অবস্থায় রয়েছে এবং খাবারের স্ক্রুঞ্জ পেতে যাচ্ছে৷ কেন অ্যাসিটামাইড পানিতে দ্রবীভূত হয়?

আমার কি হৃদস্পন্দন হয়েছে?
আরও পড়ুন

আমার কি হৃদস্পন্দন হয়েছে?

অধিকাংশ সময়, এগুলি স্ট্রেস এবং উদ্বেগের কারণে হয়, অথবা আপনি অত্যধিক ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল পান করার কারণে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার হৃদস্পন্দন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আমার হৃদস্পন্দন হচ্ছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?

আপনি কি গানের মাঝখানে টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন?
আরও পড়ুন

আপনি কি গানের মাঝখানে টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন?

না, এটি সাধারণত জনপ্রিয় সঙ্গীতে ব্যবহৃত কোনো ডিভাইস নয়। যাইহোক, এই কৌশল সঙ্গীত অন্যান্য ফর্ম অত্যন্ত সাধারণ. এই কৌশল এড়াতে কোন ভাল কারণ নেই, ব্যান্ড সঙ্গীতশিল্পীরা এখনও সঙ্গীতশিল্পী। যদি একজন ক্লারিনিস্ট একটি অর্কেস্ট্রায় টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন, একজন গিটারিস্ট একটি গানের গতি পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি কি গ্যারেজব্যান্ডে একটি গানের মাঝখানে টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন?