অপরাধী বোধ করা স্বাভাবিকযখন আপনি জানেন যে আপনি কিছু ভুল করেছেন, তবে অপরাধবোধ আপনার কাছে অনেক কিছু বা কিছু ছিল না এমন ঘটনাগুলির প্রতিক্রিয়াতেও মূলে যেতে পারে, সঙ্গে কাজ করতে. ভুলের মালিক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আপনি সেগুলিকে নিজের কাছে স্বীকার করেন৷
ভুল করার পর কি খারাপ লাগে?
অপরাধ এমন একটি অনুভূতি যা মানুষ সাধারণত ইচ্ছাকৃতভাবে বা দুর্ঘটনাক্রমে কিছু ভুল করার পরে থাকে। একজন ব্যক্তির অপরাধবোধ সাধারণত তাদের নৈতিক কোডের সাথে সম্পর্কিত। অপরাধবোধ অগত্যা খারাপ নয়।
ভুল করার পর আমি কিভাবে ঠিক হতে পারি?
আমাদের ভুলগুলো মেনে নেওয়া
- আপনি আপনার ভুল নন। আপনি যখন ভুল করেন, মনে রাখবেন যে এটি একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে তা নির্ধারণ করে না। …
- এটির মালিক। …
- আপনি আরও ভালভাবে চিনতে পারেন। …
- সমাধান খুঁজুন এবং এটি একটি ফাটল দিন. …
- এটা কথা বলুন। …
- আপনার ভুলগুলো মনে রাখা বন্ধ করতে পারবেন না? …
- ভুল করুন।
আপনি যখন ভুল করেন তখন আপনার কী অনুভূতি হয়?
তবে আমরা এটা বুঝতে পারি, ভুল করা বেদনাদায়ক হতে পারে। আমরা অপরাধী বা বিব্রত বোধ করতে পারি এবং কীভাবে জিনিসগুলিকে ঠিক করা যায় তা নিয়ে লড়াই করতে পারি। আমরা আমাদের ভুল উপেক্ষা করতে, আমাদের আচরণকে যুক্তিযুক্ত করতে বা অন্য কাউকে দোষারোপ করতে প্রলুব্ধ হতে পারি।
স্নায়বিক অপরাধবোধ কি?
নিউরোটিসিমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনেক বেশি হতাশাগ্রস্ত মেজাজ থাকে এবং অপরাধবোধ, হিংসা, রাগ এবং উদ্বেগ অন্যান্য ব্যক্তির তুলনায় বেশি ঘন ঘন এবং আরও গুরুতরভাবে ভোগে।তারা পরিবেশগত চাপের জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল হতে পারে। স্নায়ুবিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দৈনন্দিন পরিস্থিতিকে ভয়ঙ্কর এবং প্রধান হিসেবে দেখতে পারেন।
