7 জিনিস যা আপনার বয়সকে দ্রুত করে তুলছে
- অস্বাস্থ্যকর খাবার। চর্বিযুক্ত, কার্বোহাইড্রেট-সমৃদ্ধ খাবারের একটি ধ্রুবক খাদ্য অকাল বার্ধক্যের একটি বড় কারণ। …
- মদ। …
- স্ট্রেস। …
- ঘুম বঞ্চনা। …
- ধূমপান। …
- সান এক্সপোজার। …
- ব্যায়ামের অভাব।
আপনার মুখ কোন বয়সে সবচেয়ে বেশি পরিবর্তিত হয়?
সবচেয়ে বড় পরিবর্তনগুলি সাধারণত ঘটে যখন লোকেরা তাদের 40 এবং 50 এর মধ্যে থাকে, তবে তারা 30 এর দশকের মাঝামাঝি থেকে শুরু হতে পারে এবং বার্ধক্য পর্যন্ত চলতে পারে। এমনকি যখন আপনার পেশীগুলি শীর্ষে কাজ করে, তারা আপনার ত্বকের রেখাগুলিকে খোঁচা দেয় এমন পুনরাবৃত্তিমূলক গতির সাথে মুখের বার্ধক্যে অবদান রাখে৷
কোন বয়সের মানুষ বেশি?
“অপ্রতিরোধ্য সংখ্যাগরিষ্ঠরা জৈবিকভাবে তাদের বয়স ৪০-এর দশকের মাঝামাঝি বা তার চেয়ে কম বয়সী, কিন্তু এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যাদের অবস্থা বেশ খারাপ। ভবিষ্যতে, আমরা দ্রুত এবং ধীর বার্ধক্যের লোকেরা যে ভিন্ন জীবন যাপন করে সে সম্পর্কে জানতে আসব,” বলেছেন নর্থ ক্যারোলিনার ডিউক ইউনিভার্সিটির ড্যানিয়েল বেলস্কি৷
শরীরের কোন অঙ্গের বয়স সবচেয়ে দ্রুত হয়?
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেকনোলজি (NIST) এর গবেষকদের মতে, আপনার মাথা আসলে আপনার বাকিদের তুলনায় দ্রুত বার্ধক্য পাচ্ছে। আপনার মস্তিষ্ক নয়, আপনার মাথা।
আপনার মুখের বয়স কী?
7 জিনিস যা আপনার মুখের বয়স বাড়ায়, বিজ্ঞান অনুসারে
- সূর্য।
- ধূমপান।
- ডিহাইড্রেশন।
- সব সময় একই মুখ করা।
- মদ্যপানঅ্যালকোহল।
- আবিষ্ট আচরণ।
- আপনার ত্বকের সঠিক যত্ন নিচ্ছেন না।
