- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:59.
অন্যদের কাছে নিজের সম্পর্কে বড়াইকরার সর্বোত্তম উপায় সম্ভবত মোটেও বড়াই না করা। অন্য লোকেদের আপনার জন্য বড়াই করতে দিন. যাইহোক, যেহেতু আমাদের আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতিগুলি আমাদের অর্জনগুলিতে গর্ব করতে সক্ষম হওয়ার উপর নির্ভর করে, তাই এটি কেবল ঠিক নয়, কিন্তু স্বাস্থ্যকর, নিজের সম্পর্কে বড়াই করা।
নিজের সম্পর্কে বড়াই করা কি খারাপ?
2016 সালের একটি সমীক্ষা দেখায় যখন আপনার দাবির ব্যাক আপ করার জন্য আপনার কাছে বড়াই করা হয়, যাকে ন্যায্য বড়াইও বলা হয়, এটি একটি ইতিবাচক, যদিও কিছুটা অহংকারী অনুশীলন। যারা নম্রতার প্রচেষ্টায় তাদের কৃতিত্ব সম্পর্কে নীরব থাকে, তাদের নৈতিক, কিন্তু কম সক্ষম হিসাবে দেখা যেতে পারে, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন৷
অহংকার করা কি খারাপ?
বড়াই করা ঝুঁকিপূর্ণ। অতীতের গবেষণা দেখায় যে বড়াইকারীকে নার্সিসিস্টিক এবং কম নৈতিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। উপরন্তু, তারা কম ভালভাবে সামঞ্জস্য করে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে লড়াই করে এবং কম আত্মসম্মান থাকতে পারে। যেসব নারীরা বড়াই করে তাদের বিচার করা হয় পুরুষদের তুলনায় বেশি কঠোরভাবে।
আমি কেন নিজেকে নিয়ে বড়াই করি?
মানুষ বড়াই করে কেন? যখন কেউ বড়াই করে, এটা প্রায়ই হয় কারণ তারা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ বা উচ্চতর দেখাতে চায়। গবেষণা দেখায় যে যারা বড়াই করে তারা তাদের দর্শকদের সঠিকভাবে পড়ে না। তারা মনে করে অন্য সবাই তাদের সুসংবাদ শুনে খুশি হবে, কিন্তু তাদের দম্ভের আচরণ সাধারণত বিরক্তিকর বলে মনে করা হয়।
আমি বড়াই না করে কীভাবে নিজেকে বর্ণনা করতে পারি?
- 10 বড়াই ছাড়া আপনার অর্জন শেয়ার করার উপায়. এখানে10টি উপায়ে আপনি আপনার সবচেয়ে আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা এবং গল্প শেয়ার করতে পারেন, আপনি বড়াই করছেন বলে মনে না করে:
- আশ্চর্যের অনুভূতি শেয়ার করুন। …
- আপনার সাফল্যের জন্য কৃতজ্ঞ হন। …
- আত্ম অবমাননাকর হন। …
- নম্র বড়াই এড়িয়ে চলুন। …
- একজন উইংম্যান পান। …
- কৃতিত্ব এড়িয়ে যাবেন না। …
- হিউমার ব্যবহার করুন।
