বৃষ্টিতে ধরা পড়ার পর অসুস্থ হওয়া থেকে বাঁচতে করণীয় ৪টি জিনিস
- অবিলম্বে কাপড় পরিবর্তন করুন। বৃষ্টির পর একটা কাজ করতে হয়, তা হলো সাথে সাথে কাপড় পাল্টানো। …
- শুষ্ক চুল অবিলম্বে। গরম পানি দিয়ে গোসলের পর শরীর ও চুল শুকিয়ে নিন। …
- উষ্ণ খাবার এবং উষ্ণ পানীয় গ্রহণ করুন। …
- হালকা স্ট্রেচিং করুন।
বৃষ্টিতে ভিজলে কি গোসল করা উচিত?
বৃষ্টি শেষ হওয়ার পর আপনি যখন বাড়ি ফিরবেন, স্নান করুন। … স্নান করা ঠাণ্ডা তাপমাত্রাকে স্থিতিশীল করে যা আপনি বৃষ্টি থেকে পৌঁছান এবং জিনিসটিকে আপনার স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরিয়ে আনে। এবং এটি আপনাকে সমস্ত বিষাক্ত জিনিস থেকে পরিষ্কার করে যা বৃষ্টি আপনার কাছে আসার পথে জমে।
বৃষ্টিতে ভিজে অসুস্থ হয়ে পড়েন কেন?
যদিও বৃষ্টিতে আটকা পড়া কাউকে সরাসরি অসুস্থ নাও করতে পারে, এটি একটি অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। ঠাণ্ডা, বৃষ্টির অবস্থার কারণে শরীরের তাপমাত্রা নেমে যেতে পারে, যা হাইপোথার্মিয়ার জন্য যথেষ্ট কম। হাইপোথার্মিয়া শরীরকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে চাপ দিতে পারে।
বৃষ্টিতে ভিজে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন?
ঠান্ডা আবহাওয়া সর্দি-কাশির সাথে সম্পর্কযুক্ত কিন্তু বৃষ্টি আপনাকে ঠান্ডা লাগাতে পারে না। সর্দিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সীমিত করতে, ভাইরাসে আক্রান্ত অন্যরা স্পর্শ করতে পারে এমন জিনিস স্পর্শ করার পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন বা স্যানিটাইজ করুন।
বৃষ্টিতে ভিজতে কি ভালো?
বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়াআপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখার একটি উত্তম উপায়। … বৃষ্টিতে বেশি সময় না দেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। বৃষ্টির সময় বাতাসের আবহাওয়া এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং এমনকি জ্বরও হতে পারে। বৃষ্টিতে 10-15 মিনিট কাটানো এবং শীঘ্রই উষ্ণ স্নান করা আদর্শ৷
