আরেকটি কারণ হতে পারে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব। গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্তর্মুখী বা শান্ত ব্যক্তিত্বের লোকেরা মেঘলা দিন পছন্দ করে রৌদ্রোজ্জ্বল দিনের চেয়েএবং বহির্মুখী, যারা রৌদ্রোজ্জ্বল দিনের মতো বাইরের শখ যেমন স্কেটবোর্ডিং বা হাইকিং পছন্দ করে। … মেঘলা দিনগুলি আমাদের আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে এবং আমাদের ফোকাস উন্নত করতে সাহায্য করে৷
বৃষ্টির সময় আমার মেজাজ ভালো থাকে কেন?
কিন্তু কেন বৃষ্টি আপনাকে খুশি করে? … ভাইস উদ্ধৃতি থেরাপিস্ট এবং উদ্বেগ এবং হতাশা বিশেষজ্ঞ কিম্বার্লি হার্শেনসন, যিনি ব্যাখ্যা করেন, বৃষ্টি সাদা গোলমালের মতো একটি শব্দ উৎপন্ন করে। মস্তিষ্ক সাদা গোলমাল থেকে একটি টনিক সংকেত পায় যা সংবেদনশীলতার এই প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে। ইনপুট, এইভাবে আমাদের শান্ত করে।
বিষণ্ণ আবহাওয়া আপনার কেমন লাগে?
বিষণ্ণ দিনগুলি আমাদের শরীরের মেলাটোনিনের মাত্রাকে ধ্বংস করে দিতে পারে যা কিছু লোকের জন্য সেই অন্ধকার সকালে ঘুম থেকে ওঠা কঠিন করে তোলে। এসএডি-এর লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: অধিকাংশ দিনে বিষণ্ণ বোধ করা । অর্থহীনতা বা আশাহীনতার অনুভূতি.
কীভাবে আমি বিষাদময় দিনগুলি উপভোগ করতে পারি?
11 বৃষ্টির দিন কাটানোর উপায়
- বৃষ্টির দিনের টিপ 1 – বোর্ড গেম খেলুন। …
- বৃষ্টির দিনের টিপ 2 - একটি ভাল বই পড়ুন। …
- বৃষ্টির দিনের টিপ 3 - একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে দেখা করুন। …
- বৃষ্টির দিনের টিপ 4 - একটি ক্রসওয়ার্ড পাজল দিয়ে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। …
- বৃষ্টির দিনের টিপ 5 - একটি ভাল টিভি শো দেখুন। …
- বৃষ্টির দিনের টিপ 6 - একটি বুনন বা ক্রোশেট প্রকল্পে কাজ করুন।
বিষণ্ণ আবহাওয়া কিডাকা হয়েছে?
অভারকাস্ট তালিকায় যোগ করুন শেয়ার করুন। … একটি মেঘলা দিন অন্ধকার, ঠাণ্ডা এবং বিষণ্ণ, অথবা শুধু শান্ত এবং শান্ত হতে পারে। ধূসর এবং মেঘলা একটি দিন মেঘাচ্ছন্ন, এবং একটি নিস্তেজ, সূর্যহীন আকাশও এভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে।
