অ্যালার্জি: যারা অ্যালার্জিযুক্ত বা সংবেদনশীল খাবার খান তাদের অন্ত্রে জ্বালা হতে পারে, যার ফলে সকালের ডায়রিয়া হতে পারে। সাধারণ খাবারের অ্যালার্জেনের মধ্যে রয়েছে চিনাবাদাম, গম, ডিম, দুগ্ধজাত খাবার এবং ফল।
চিনাবাদাম কেন আমাকে ডায়রিয়া দেয়?
এটি একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বাদামের ফাইটেট এবং ট্যানিন নামক যৌগগুলির জন্য ধন্যবাদ, যা তাদের হজম করা কঠিন করে তোলে। এবং অত্যধিক চর্বি খাওয়া, যা বাদামে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, অল্প সময়ের মধ্যে ডায়রিয়া হতে পারে, অ্যালান আর. গ্যাবি, এমডি, নিউট্রিশনাল মেডিসিনের লেখক বলেছেন।
চিনাবাদাম কি হজমে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
সমস্ত খাবারের অ্যালার্জির মধ্যে, চিনাবাদামের অ্যালার্জি সবচেয়ে সাধারণ, এবং চিনাবাদামের অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের অ্যানাফাইল্যাক্সিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অ্যানাফিল্যাক্সিস হল একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যা অনেকগুলি উপসর্গের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যথা৷
চিনাবাদাম এবং চিনাবাদামের মাখন কি ডায়রিয়া হতে পারে?
চিনাবাদামের মাখন স্যালমোনেলা দ্বারা দূষিত হতে পারে, যা ডায়রিয়া, বমি এবং পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে।
চিনাবাদাম আপনার অন্ত্রের জন্য খারাপ কেন?
চিনাবাদামে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘন ঘন অ্যানাফিল্যাক্সিস হয়। লেকটিন, প্রকৃতির নিজস্ব কীটনাশক, চিনাবাদামেও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। লেকটিন আমাদের অন্ত্রের বাধা কোষের ক্ষতি করে এবং অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা সৃষ্টি করতে পরিচিত।
