টেনিস কনুইয়ের ব্যথা প্রাথমিকভাবে ঘটে যেখানে আপনার কনুইয়ের বাইরের দিকে একটি হাড়ের বাম্পের সাথে আপনার কনুইয়ের পেশীর টেন্ডন সংযুক্ত থাকে। ব্যথা আপনার বাহু এবং কব্জিতেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। বিশ্রাম এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী প্রায়ই টেনিস কনুই উপশম করতে সাহায্য করে।
টেনিস কনুই কি ভুল হতে পারে?
টেনিস এলবোর জন্য ভুল করা অন্যান্য শর্ত
- মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিস, বা গলফারের কনুই, টেনিস এলবোর মতো একই জায়গায় ব্যথা করে। …
- অস্টিওকন্ড্রাইটিস একটি যৌথ রোগ। …
- আর্থারাইটিস কনুইয়ের চারপাশে প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি ক্ষয়ে যেতে পারে।
আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার টেনিস এলবো আছে?
টেনিস এলবোর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা এবং আপনার কনুইয়ের বাইরের হাড়ের গিঁটে কোমলতা। এই গাঁট যেখানে আহত টেন্ডনগুলি হাড়ের সাথে সংযুক্ত হয়। ব্যথা উপরের বা নীচের বাহুতেও বিকিরণ করতে পারে। যদিও ক্ষতিটি কনুইতে রয়েছে, তবে আপনার হাত দিয়ে কিছু করার সময় আপনার আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে।
টেনিস কনুইয়ের ব্যথা কেমন?
টেনিস কনুই আপনার কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা হিসাবে শুরু হয়। সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে থাকে যতক্ষণ না এটি একটি তীব্র জ্বলন্ত ব্যথা। আপনি যখন আঁকড়ে ধরবেন, মোচড় দেবেন বা উত্তোলন করবেন তখন আপনার কনুইয়ের বাইরে থেকে আপনার বাহুতে এবং আপনার হাতের পিছনে ব্যথা হতে পারে। অবস্থার অবনতি হওয়ার সাথে সাথে আপনার গ্রিপ দুর্বল হতে পারে।
টেনিস কনুই কি ভিতরে বা বাইরে ব্যথা?
গল্ফারের কনুইয়ের ব্যথা প্রাথমিকভাবে ঘটে যেখানে টেন্ডনহাতের পেশীগুলি কনুইয়ের ভিতরের হাড়ের বাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে (মিডিয়াল এপিকন্ডাইল)। এর বিপরীতে, টেনিস কনুইয়ের ব্যথা সাধারণত কনুইয়ের বাইরের হাড়ের বাম্প (পার্শ্বীয় এপিকন্ডাইল)এ ঘটে।
