টেনিস কনুইয়ের ব্যথা কোথায় হয়?

সুচিপত্র:

টেনিস কনুইয়ের ব্যথা কোথায় হয়?
টেনিস কনুইয়ের ব্যথা কোথায় হয়?
Anonim

টেনিস কনুইয়ের ব্যথা প্রাথমিকভাবে ঘটে যেখানে আপনার কনুইয়ের বাইরের দিকে একটি হাড়ের বাম্পের সাথে আপনার কনুইয়ের পেশীর টেন্ডন সংযুক্ত থাকে। ব্যথা আপনার বাহু এবং কব্জিতেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। বিশ্রাম এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী প্রায়ই টেনিস কনুই উপশম করতে সাহায্য করে।

টেনিস কনুই কি ভুল হতে পারে?

টেনিস এলবোর জন্য ভুল করা অন্যান্য শর্ত

  • মিডিয়াল এপিকন্ডাইলাইটিস, বা গলফারের কনুই, টেনিস এলবোর মতো একই জায়গায় ব্যথা করে। …
  • অস্টিওকন্ড্রাইটিস একটি যৌথ রোগ। …
  • আর্থারাইটিস কনুইয়ের চারপাশে প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি ক্ষয়ে যেতে পারে।

আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার টেনিস এলবো আছে?

টেনিস এলবোর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা এবং আপনার কনুইয়ের বাইরের হাড়ের গিঁটে কোমলতা। এই গাঁট যেখানে আহত টেন্ডনগুলি হাড়ের সাথে সংযুক্ত হয়। ব্যথা উপরের বা নীচের বাহুতেও বিকিরণ করতে পারে। যদিও ক্ষতিটি কনুইতে রয়েছে, তবে আপনার হাত দিয়ে কিছু করার সময় আপনার আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে।

টেনিস কনুইয়ের ব্যথা কেমন?

টেনিস কনুই আপনার কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা হিসাবে শুরু হয়। সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে থাকে যতক্ষণ না এটি একটি তীব্র জ্বলন্ত ব্যথা। আপনি যখন আঁকড়ে ধরবেন, মোচড় দেবেন বা উত্তোলন করবেন তখন আপনার কনুইয়ের বাইরে থেকে আপনার বাহুতে এবং আপনার হাতের পিছনে ব্যথা হতে পারে। অবস্থার অবনতি হওয়ার সাথে সাথে আপনার গ্রিপ দুর্বল হতে পারে।

টেনিস কনুই কি ভিতরে বা বাইরে ব্যথা?

গল্ফারের কনুইয়ের ব্যথা প্রাথমিকভাবে ঘটে যেখানে টেন্ডনহাতের পেশীগুলি কনুইয়ের ভিতরের হাড়ের বাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে (মিডিয়াল এপিকন্ডাইল)। এর বিপরীতে, টেনিস কনুইয়ের ব্যথা সাধারণত কনুইয়ের বাইরের হাড়ের বাম্প (পার্শ্বীয় এপিকন্ডাইল)এ ঘটে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
রাজ্যব্যাপী ছাত্র আইডি কোথায় পাবেন?
আরও পড়ুন

রাজ্যব্যাপী ছাত্র আইডি কোথায় পাবেন?

শিক্ষার্থীরা তাদের রাজ্যব্যাপী ছাত্র আইডি পেতে পারেন তাদের স্কুল কাউন্সেলর, রেজিস্ট্রার, বা তাদের স্কুল স্টাফ এর মাধ্যমে। এটি হাই স্কুল ট্রান্সক্রিপ্টেও মুদ্রিত হয়৷ আমি কিভাবে হাই স্কুলের জন্য আমার SSID খুঁজে পাব? যে ছাত্ররা তাদের SSID পেতে ইচ্ছুক তাদের তাদের বর্তমান স্কুল বা শেষ স্কুল জেলা যেখানে তারা নথিভুক্ত হয়েছিল, যেমন তাদের হাই স্কুলের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। SSID স্থানীয় K–12 স্কুল স্তরে জারি করা হয়৷ আমার ট্রান্সক্রিপ্টে আমি আমার SSID কোথায় পাব?

লুইসিয়ানাতে কি কখনও সোনা পাওয়া গেছে?
আরও পড়ুন

লুইসিয়ানাতে কি কখনও সোনা পাওয়া গেছে?

লুইসিয়ানায় সোনার প্রত্যাশা মোটামুটি অনুৎপাদনশীল। কাতাহৌলা প্যারিশের পরিত্যক্ত নুড়ির গর্তে মিহি আটা সোনা পাওয়া গেছে বলে খবর রয়েছে। … সোনা খোঁজার জন্য সবচেয়ে পরিচিত এলাকাগুলির মধ্যে একটি হল পশ্চিমে, হেম্পস ক্রিকের জেনা শহরের কাছে৷ লুইসিয়ানায় সোনার জন্য আপনি কোথায় প্যান করতে পারেন?

সুকর্ণো কে এবং ইন্দোনেশিয়ায় তিনি কী অর্জন করেছিলেন?
আরও পড়ুন

সুকর্ণো কে এবং ইন্দোনেশিয়ায় তিনি কী অর্জন করেছিলেন?

সুকার্নো ডাচ উপনিবেশবাদীদের কাছ থেকে স্বাধীনতার জন্য ইন্দোনেশিয়ান সংগ্রামের নেতা ছিলেন। … 1949 সালে ডাচদের ইন্দোনেশিয়ার স্বাধীনতার স্বীকৃতি না দেওয়া পর্যন্ত তিনি কূটনৈতিক ও সামরিক উপায়ে ডাচ পুনঃউপনিবেশের প্রচেষ্টা প্রতিরোধে ইন্দোনেশিয়ানদের নেতৃত্ব দেন। সুকর্ণো কুইজলেট কে ছিলেন?