মোজারেলা স্টিকগুলি পিটানো বা রুটিযুক্ত মোজারেলার লম্বা করা টুকরা, সাধারণত হর্স ডি'ওউভার হিসাবে পরিবেশন করা হয়।
মোজারেলা স্ট্রিং পনিরে কি কার্বোহাইড্রেট আছে?
২২। স্ট্রিং পনির. স্ট্রিং পনির একটি সহজ এবং বহনযোগ্য লো-কার্ব স্ন্যাক। এক আউন্স (২৮ গ্রাম) মোজারেলা স্ট্রিং পনির ১ গ্রামের কম কার্বোহাইড্রেট দেয় কিন্তু ৬ গ্রাম প্রোটিন দেয়।
মোজারেলা পনিরে কত নেট কার্বোহাইড্রেট থাকে?
মোজারেলা (পুরো দুধ)
মোজারেলা প্রথম জল মহিষের দুধ ব্যবহার করে ইতালির নেপলসের কাছে তৈরি করা হয়েছিল। বেশিরভাগ পনিরের বিপরীতে, মোজারেলা বয়স্ক হওয়ার পরিবর্তে তাজা উপভোগ করা হয়! মোট কার্বোহাইড্রেট গণনা প্রতি আউন্সে ১ গ্রাম, এটি হাতে রাখার জন্য আরেকটি কিটো-বান্ধব পনির।
নোংরা কেটো কি?
প্রক্রিয়াজাত খাবার রয়েছে
নোংরা কেটোকে অলস কেটোও বলা হয়, কারণ এটি উচ্চ প্রক্রিয়াজাত এবং প্যাকেজ করা খাবারের অনুমতি দেয়। এটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে জনপ্রিয় যারা ক্লিন কেটো খাবারের জন্য প্রচুর সময় ব্যয় না করেই কেটোসিস অর্জন করতে চান৷
কোন স্ন্যাক খাবারে কার্বোহাইড্রেট নেই?
তাহলে নো-কার্ব স্ন্যাক হিসেবে কী বিবেচনা করা হয়?
- মূলত সব মাংস (মুরগি, গরুর মাংস, শুকরের মাংস, ভেড়ার মাংস ইত্যাদি)
- মাছ (স্যামন এবং টুনা সুস্বাদু বিকল্প)
- অধিকাংশ পনির।
- ডিম।
- দুধ বা চিনি ছাড়াই চা বা কফি।
- সবুজ, মূলা, শসা, ভেষজ এবং সেলারি।
