যদি আপনি রেচক প্রভাব প্রদানের জন্য সরবিটলের বিকল্প খুঁজছেন, তবে বেশ কিছু কম ঝুঁকির বিকল্প পাওয়া যায়। সবচেয়ে অনুরূপ বিকল্প হল অন্যান্য চিনির অ্যালকোহল চিনির অ্যালকোহল সাধারণ ধরনের চিনির অ্যালকোহলগুলির মধ্যে রয়েছে xylitol, erythritol, sorbitol, m altitol, mannitol, isom alt, and lactitol (1)। চিনির অ্যালকোহলগুলির গঠন শর্করার মতোই থাকে তবে এতে অ্যালকোহলের অণুও থাকে। এর মানে তারা মিষ্টি স্বাদ কিন্তু চিনির মতো একইভাবে শোষিত এবং বিপাক হয় না। https://www.he althline.com › পুষ্টি › চিনি-অ্যালকোহল-বনাম-চিনি
চিনি এবং চিনির অ্যালকোহলের মধ্যে পার্থক্য কী? - হেলথলাইন
like erythritol বা xylitol, যা সাধারণত চুইংগাম এবং ডায়েট ড্রিংকসে ব্যবহৃত হয় (16)।
আমি কি সরবিটলের জন্য চিনির বিকল্প করতে পারি?
এমন মিষ্টি নয়
স্কেলের নীচের প্রান্তে সরবিটল পাওয়া যায় - প্রায় 50 শতাংশ। চিনির তুলনায় কম মিষ্টতা এবং রেচক প্রভাব (সমস্ত চিনির অ্যালকোহলগুলির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ) চিনি প্রতিস্থাপনের জন্য একা সরবিটল ব্যবহার করা কার্যত অসম্ভব করে তোলে। অন্তত যদি মিষ্টিটা একই রকম হয়।
স্টিভিয়া কি একটি সরবিটল?
স্টিভিয়া জেনাসের মিষ্টি ভেষজগুলির যেকোনো একটি, দক্ষিণ আমেরিকা এবং পশ্চিম উত্তর আমেরিকার গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলের স্থানীয়। সরবিটল, কম সাধারণভাবে গ্লুসিটল নামে পরিচিত, মিষ্টি স্বাদের একটি চিনির অ্যালকোহল যা মানবদেহ ধীরে ধীরে বিপাক করে। …
সুক্র্যালোস কি সরবিটলের মতো?
Theপ্রাকৃতিকভাবে পাওয়া সুইটনার সরবিটল দেখতে অনেকটা প্রাকৃতিক চিনির গ্লুকোজ এর মতো। সুক্রলোজ চিনি-মুক্ত চুইংগাম, আইসক্রিম এবং কিছু কোমল পানীয়তে পাওয়া যায়। Sorbitol (এবং xylitol) মুখের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দাঁতের ক্ষতিকারক অ্যাসিড তৈরি করতে ব্যবহার করা যায় না এবং তাই চিনিহীন মাড়িতে পছন্দ করা হয়।
সরবিটল কি প্রাকৃতিক নাকি কৃত্রিম?
সরবিটল হল একটি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন সুইটনার যা সিন্থেটিকভাবে গ্লুকোজ থেকে বের করা হয়। এর কম ক্যালরির মানের কারণে, এটি ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য, চিনি-মুক্ত খাবার এবং মুখের ফ্রেশনার এবং টুথপেস্টের মতো মুখের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
