2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
OCD আছে এমন কেউ হয়তো কিছু ছোট জিনিসের প্রতি আচ্ছন্নভাবে স্থির থাকতে পারে যা অন্যরা উপেক্ষা করে, যেমন জীবাণু। ওসিডি আক্রান্ত ব্যক্তির অবসেসিভ চিন্তাভাবনা থেকে বাধ্যবাধকতাগুলি উদ্ভূত হয়। উদাহরণ স্বরূপ, যে কেউ জীবাণুর উপর স্থির হয়ে থাকে সে হয়তো রান্নাঘরের কাউন্টারগুলো বারবার নিশ্চিহ্ন করার কাজটি নিজেদেরকে অর্পণ করতে পারে।
স্থির হওয়া কিসের লক্ষণ?
মৌখিক, মলদ্বার এবং ফ্যালিক ফিক্সেশন ঘটে যখন মানসিক পর্যায়ে একটি সমস্যা বা দ্বন্দ্ব অমীমাংসিত থেকে যায়, ব্যক্তি এই পর্যায়ে মনোযোগ দেয় এবং পরবর্তীতে যেতে অক্ষম থাকে। উদাহরণ স্বরূপ, মৌখিক সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মদ্যপান, ধূমপান, খাওয়া বা নখ কামড়ানোর সমস্যা হতে পারে।
যখন আপনি কিছু ঠিক করেন তখন কি হয়?
A স্থিরকরণ ঘটে যখন আপনি যে জিনিসটির উপর স্থির আছেন তা ছাড়া অন্য কিছু ভাবতে পারেন না। এটা দৃষ্টিকোণ সঙ্গে একটি দোষ মাত্র. ক্যামেরার লেন্সের মতো যেটি আটকে আছে, একটি নির্দিষ্ট ধারণা, ব্যক্তি বা ইভেন্টে ফিক্সেশন মানে আমরা সেই অভিজ্ঞতার পটভূমি বা অগ্রভাগে কী আছে তা দেখতে পাই না।
কী কারণে কেউ জিনিসের প্রতি আচ্ছন্ন হয়?
যারা নিয়মিত বিষয়গুলিকে অতিরিক্ত চিন্তা করেন, মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন, তারা প্রায়ই বড় আত্মসম্মান বা গ্রহণযোগ্যতার সমস্যায় থাকতে পারে, ডঃ উইন্সবার্গ ব্যাখ্যা করেন। আপনি যদি ক্রমাগত অতিরিক্ত চিন্তা করেন (পরে আরও বেশি), তবে, এটি ক্লিনিকাল উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা বা এমনকি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে।
আমি কীভাবে অল্পের উপর আবেশ করা বন্ধ করবজিনিস?
9 আবেশ বা গন্ডগোল বন্ধ করার উপায়
- আপনি কি নিয়ে গুঞ্জন করছেন তা স্থির করুন। …
- আপনার চিন্তা প্রক্রিয়া পরীক্ষা করুন। …
- গল্প করার জন্য নিজেকে সময় দিন। …
- একটি জার্নাল ব্যবহার করুন। …
- সুন্দর চিন্তা লিখুন। …
- আচরণ বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য আচরণগত কৌশল ব্যবহার করুন। …
- শেখানো পাঠে মনোযোগ দিন। …
- আপনার দুশ্চিন্তা সম্পর্কে বিশ্বস্ত বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে কথা বলুন।
প্রস্তাবিত:
যখন জিনিসগুলি অবিচ্ছেদ্যভাবে সংযুক্ত থাকে?
যদি একটি জিনিস অন্যটির থেকে অবিচ্ছেদ্য হয়, জিনিসগুলি এত ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত যে সেগুলি আলাদাভাবে বিবেচনা করা যায় না। প্রাচীন মেক্সিকানদের জন্য, জীবন এবং মৃত্যু অবিচ্ছেদ্য ছিল, একই সমগ্রের দুটি অংশ। কর্মের মতবাদ পুনর্জন্মের সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত৷ যখন জিনিসগুলি অবিচ্ছেদ্যভাবে সংযুক্ত হয়?
আপনি কি ক্রেজিং চশমার লেন্স ঠিক করেন?
চশমার লেন্সের উন্মাদনা দূর করতে, চোখের যত্ন পেশাদার দ্বারা লেন্সের পৃষ্ঠটি অ-প্রতিফলিত আবরণ দিয়ে পুনরুত্থিত করতে হবে। আপনি কি চশমার পাগলামি ঠিক করতে পারেন? অ-প্রতিফলিত প্রলিপ্ত চশমার উপর ছোট স্ক্র্যাচগুলি ক্রেজিং নামে পরিচিত। ক্রেজিং ঘটতে পারে চশমা মুছে ফেলাসহ an ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম সারফেস মুছে দেওয়া, এবং দৈনন্দিন পরিধান এবং টিয়ার.
আপনি যখন ক্লাইম্যাক্স করেন তখন কি আপনি ক্যালোরি পোড়ান?
অর্গাজম পৌঁছানো একটি অতিরিক্ত 60 থেকে 100 ক্যালোরি পোড়াতে পারে, লিবারম্যান বলেছেন৷ ক্লাইম্যাক্স থেকে আপনি কত ক্যালোরি পোড়ান? পিএলওএস ওয়ানে প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুসারে, যৌন কার্যকলাপের সময় শক্তি ব্যয় ছিল পুরুষদের মধ্যে 101 কিলোক্যালরি এবং মহিলাদের মধ্যে 69.
আপনি যখন এটি করেন তখন কি আপনি টিডি পান?
একটি সাধারণ পরিষেবার মেয়াদ (ETS – পরিষেবার মেয়াদ শেষ হওয়ার মেয়াদ) বা (EAOS – সক্রিয় দায়িত্ব বাধ্যতামূলক পরিষেবার সমাপ্তি) শেষে আলাদা হওয়া পরিষেবা সদস্যরা যোগ্য নয় পিটিডিওয়াই। তালিকাভুক্ত সৈন্যরা যখন পুনরায় তালিকাভুক্ত হয় বা যখন তারা সম্মানজনক ডিসচার্জ সহ সামরিক ত্যাগ করে তখন তারা ফেরত ছুটি বিক্রি করতে পারে৷ যখন আপনি ETS তখন কি সেনাবাহিনী আপনাকে সরিয়ে দেয়?
যখন খুচরা জিনিসগুলি রেহাই দেওয়া হয়?
জে.কে. রাউলিং উদ্ধৃতি: "যখন স্পেয়ারগুলি রক্ষা করা হয়, যখন সময় পরিণত হয়, যখন অদেখা শিশুরা তাদের পিতাকে হত্যা করে: তারপরে অন্ধকার প্রভু ফিরে আসবে।" যখন স্পেয়ারগুলি রেহাই দেওয়া হয় যখন সময় ঘুরিয়ে দেওয়া হয় যখন অদেখা শিশুরা তাদের পিতাকে হত্যা করে তখন কি ডার্ক লর্ড ফিরে আসবে?
