সৌভাগ্যবশত, হাঁসের পা আছে এমন অনেকের মধ্যে আপনি যদি একজন হন তবে তা নির্ণয় করা সহজ। এবং শর্তটি আপনার পক্ষ থেকে সময় এবং ধারাবাহিকতার সাথে সহজেই নিরাময় হয়।
আপনি কিভাবে হাঁসের পায়ের ভঙ্গি ঠিক করবেন?
ওয়াল প্রসারিত
- একটি দেয়াল থেকে 2 ফুট দূরে একটি ফুট স্ট্যান্ড বা বেশ কয়েকটি মোটা বই রাখুন৷
- ফুট স্ট্যান্ডে দাঁড়ান, তবে আপনার হিলকে পিছনের প্রান্ত থেকে নামতে দিন।
- আপনি সঠিক অবস্থানে আছেন যদি আপনার খিলান সমর্থিত হয় কিন্তু আপনার হিল না থাকে।
- দেয়ালের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার হাত আপনার শরীরকে সমর্থন করুন।
একজন চিরোপ্যাক্টর কি হাঁসের পা ঠিক করতে পারেন?
আপনার পা ভুলে যাবেন না। এবং আপনাকে আরও স্বাভাবিকভাবে দাঁড়াতে এবং হাঁটার অনুমতি দেয়।
হাঁসের পা কি অক্ষমতা?
শিশুদের মধ্যে, পায়ের আঙ্গুলের আঙ্গুলের আঙ্গুলের বাইরে (যাকে "হাঁসের ফুট"ও বলা হয়) পায়ের আঙ্গুলের আঙ্গুলের তুলনায় অনেক কম সাধারণ। পায়ের আঙ্গুলের বিপরীতে, পায়ের আঙ্গুলের আউট-পায় বেদনা এবং অক্ষমতার দিকে নিয়ে যেতে পারে শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কি পায়ের আঙুল ঠিক করা যায়?
এখানে রক্ষণশীল ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা যেমন ফিজিওথেরাপি এবং জুতা সন্নিবেশ (কাস্টম অর্থোটিক্স) রয়েছে যা পায়ের গঠন নিয়ন্ত্রণ এবং সহায়তা প্রদান করতে সহায়তা করে। অর্থোটিক্স একটি নিরাময় নয় কিন্তু পায়ের আঙ্গুলের হালকা আঙ্গুল সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারে যা পায়ের এবং গোড়ালির লিগামেন্টের শিথিলতায় অবদান রাখতে পারে।
