আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করেন এবং চেষ্টা না করেই ওজন কমিয়ে ফেলেন তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তার দেখান। এছাড়াও আপনার যদি ক্লান্তির পাশাপাশি অন্যান্য উপসর্গ থাকে, যেমন কাশিতে রক্ত পড়া, আপনার অন্ত্রের কাজ করার পদ্ধতিতে পরিবর্তন, ভারী পিরিয়ড বা এমন কোথাও কোনো পিণ্ড থাকলে ডাক্তার দেখান।
ক্লান্তির জন্য কখন ডাক্তার দেখাতে হবে?
যদি এমন হয়, বা আপনার ক্লান্তি আরও খারাপ হয়ে যায় বা এক বা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, এখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময়। আপনার ক্লান্তি একটি অন্তর্নিহিত অসুস্থতা বা সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি উপসর্গগুলির সাথে থাকে, যেমন নিম্ন-গ্রেডের জ্বর, শ্বাসকষ্ট বা ক্ষুধা হ্রাস।
ক্লান্তির জন্য একজন ডাক্তার কী করতে পারেন?
আপনার ডাক্তার আপনার পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খাদ্য, ব্যায়াম, ঘুম এবং ওষুধ বা পরিপূরকগুলির পরিবর্তনের মাধ্যমে ক্লান্তি দূর হয়। তবে ক্লান্তির উপসর্গের চিকিৎসায় সাহায্যের জন্য আপনি সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে ভালো বোধ করতে পারেন।
অত্যন্ত ক্লান্তির জন্য আমার কি ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার ডাক্তার এর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন যদি আপনার ক্লান্তি দুই বা তার বেশি সপ্তাহ ধরে বিশ্রাম, মানসিক চাপ কমানোর, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বেছে নেওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে পান করার চেষ্টা করা সত্ত্বেও থেকে থাকে তরল।
আপনি কিভাবে বুঝবেন ক্লান্তি গুরুতর কিনা?
যদি ক্লান্তি বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, বা আসন্ন ত্যাগের অনুভূতির সাথে যুক্ত হয়জরুরী অবস্থা যা অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। এটি একটি গুরুতর হার্টের অবস্থা বা বড় রক্তনালীর অপ্রতুলতার লক্ষণ হতে পারে৷
