গড় পিরিয়ডের দৈর্ঘ্য দুই থেকে সাত দিন, তাই আট দিন বা তার বেশি রক্তপাতকে দীর্ঘ বলে মনে করা হয়। সাধারণভাবে, পিরিয়ড স্বাভাবিকের বেশি সময় ধরে (পাঁচ থেকে সাত দিন) উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছু নয়। তাই উত্তেজনাপূর্ণ হলেও, অন্তর্নিহিত সমস্যার কারণে এটি অসম্ভাব্য।
আপনি কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী পিরিয়ড বন্ধ করবেন?
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
- একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করুন। Pinterest-এ শেয়ার করুন একজন ব্যক্তি একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করেন তাকে এটি একটি প্যাড বা ট্যাম্পনের চেয়ে কম পরিবর্তন করতে হতে পারে। …
- একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করে দেখুন। হিটিং প্যাডগুলি সাধারণ পিরিয়ডের লক্ষণগুলি যেমন ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং কমাতে সাহায্য করতে পারে। …
- পিরিয়ড প্যান্টি পরুন বিছানায়। …
- প্রচুর বিশ্রাম নিন। …
- ব্যায়াম।
দীর্ঘদিন মাসিকের রক্তপাতের কারণ কী?
অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত হল অত্যধিক মাসিক রক্তপাত বা পিরিয়ডের মধ্যে রক্তপাত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর কারণ জানা যায় না। অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাতের পরিচিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পলিপস, ফাইব্রয়েডস, এন্ডোমেট্রিওসিস, ওষুধ, সংক্রমণ এবং কিছু ধরণের গর্ভনিরোধক।
দীর্ঘদিন মাসিকের রক্তপাতের জন্য কখন আমার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
যদি আপনার ট্যাম্পন বা প্যাড পরিবর্তন করতে হয় 2 ঘন্টারও কম সময় পরে অথবা আপনার জমাট বাঁধা এক চতুর্থাংশ বা তার চেয়ে বড় আকারের, তা হল ভারী রক্তপাত। আপনার যদি এই ধরণের রক্তপাত হয় তবে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। চিকিত্সা না করা ভারী বা দীর্ঘস্থায়ী রক্তক্ষরণ আপনাকে আপনার জীবনকে সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে বাধা দিতে পারে। এটি রক্তশূন্যতার কারণও হতে পারে।
এর মানে কি যখন আপনারসময়কাল 7 দিনের বেশি স্থায়ী হয়?
মেনোরেজিয়া হল 7 দিনের বেশি সময় ধরে মাসিকের রক্তপাতের চিকিৎসা শব্দ। প্রতি 20 জনের মধ্যে 1 জন মহিলার মেনোরেজিয়া হয়। কিছু রক্তপাত খুব ভারী হতে পারে, যার অর্থ আপনি 2 ঘন্টারও কম পরে আপনার ট্যাম্পন বা প্যাড পরিবর্তন করবেন। এর মানে এমনও হতে পারে যে আপনি এক চতুর্থাংশ বা তার চেয়েও বড় আকারের ক্লট পাস করেছেন৷
