ভুলে যাওয়া সাধারণত নিজে থেকেই প্রাণঘাতী নয়, তবে ভুলে যাওয়ার অন্তর্নিহিত কারণ গুরুতর হতে পারে। যদি আপনার ভুলে যাওয়া মৃদু হয় এবং ধীরে ধীরে অগ্রসর হয় তবে এটি বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ হতে পারে। যদি আপনার ভুলে যাওয়া হঠাৎ করে বা দ্রুত অগ্রসর হয়, তাহলে কারণ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
ভুলে যাওয়া কি খারাপ?
বিস্মৃতি হতে পারে বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ। মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে মস্তিষ্ক সহ শরীরের সমস্ত অংশে পরিবর্তন ঘটে। ফলস্বরূপ, কিছু লোক লক্ষ্য করতে পারে যে নতুন জিনিস শিখতে বেশি সময় লাগে, তারা তাদের মতো তথ্য মনে রাখে না, অথবা তারা তাদের চশমার মতো জিনিস হারিয়ে ফেলে।
আমি কখন ভুলে যাওয়া নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারি?
“আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ আপনার স্মৃতিতে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, বিশেষ করে যদি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে যেমন পরিকল্পনার চ্যালেঞ্জ এবং সমস্যা সমাধান, অসুবিধা শব্দ এবং জিনিসের চাক্ষুষ সম্পর্ক, দুর্বল বিচার বা মেজাজ পরিবর্তন, বলেছেন ড.
ভুলে যাওয়া কি ভালো?
টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে ভুলে যাওয়া আসলে বৃহত্তর বুদ্ধিমত্তার লক্ষণ হতে পারে। ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে আপনার স্মৃতি শুধুমাত্র মূল্যবান তথ্য মনে রেখে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিশদগুলি ভুলে যাওয়ার মাধ্যমে সিদ্ধান্ত গ্রহণকে অপ্টিমাইজ করে - মূলত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য জায়গা তৈরি করে৷
আমি যদি কিছু ভুলে যাই তাহলে কি আমার চিন্তিত হওয়া উচিত?
যদি আপনি হনঘন ঘন এমন জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া যা আপনি সর্বদা আগে মনে রাখতেন, এটি মানসিক অবনতি বা ডিমেনশিয়ার সূত্রপাতের জন্য একটি লাল পতাকা হতে পারে। সাধারণভাবে, যদি আপনি নিজেকে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য যথেষ্ট চিন্তিত হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
