পেশী সংকোচনের জন্য ATP পাওয়ার দ্রুততম উপায় হিসাবে, ফসফেজেন সিস্টেম হল 10 সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী রেসের জন্য ব্যবহৃত প্রধান শক্তি ব্যবস্থা। মরিস গ্রিনের মতো স্প্রিন্টারদের পেশী, যারা 9.79 সেকেন্ডে 100 মিটার দৌড়েছে, তারা ফসফেজেন সিস্টেমের মাধ্যমে এটিপি তৈরিতে দুর্দান্ত৷
কোন শক্তি ব্যবস্থা সবচেয়ে বেশি ATP উৎপন্ন করে?
অ্যারোবিক সিস্টেম অন্যান্য এনার্জি সিস্টেমের তুলনায় অনেক বেশি ATP উৎপন্ন করে কিন্তু এটি অনেক বেশি ধীরে ধীরে ATP তৈরি করে, তাই এটি তীব্র ব্যায়ামের জ্বালানি দিতে পারে না যা দ্রুত উৎপাদনের দাবি রাখে। ATP।
কোন শক্তি ব্যবস্থা দ্রুততম হারে ATP উৎপন্ন করে?
অর্থাৎ এটি যত দ্রুত ATP উৎপন্ন করে, ATP উৎপাদন করতে সক্ষম। ফসফেজেন সিস্টেম উৎপাদনের হার সবচেয়ে বেশি, যখন বিটা অক্সিডেটিভ সিস্টেমের শক্তির ক্ষমতা সবচেয়ে বেশি। কিন্তু ব্যায়ামের সময় বা বিশ্রামের সময় কোনো একটি সিস্টেম কি সম্পূর্ণ শক্তি সরবরাহ করে না।
কোন এনার্জি সিস্টেম ATP সবচেয়ে দ্রুত ক্যুইজলেট তৈরি করে?
এই প্রক্রিয়াটি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে যা পেশীগুলির জন্য প্রয়োজনীয় প্রস্তুত এবং উপলব্ধ শক্তির জন্য অনুমতি দেয়। সিস্টেমটি 15 সেকেন্ড পর্যন্ত পেশী সংকোচনের জন্য শক্তি সরবরাহ করে। ফসফেজেন সিস্টেম পেশী দ্বারা ব্যবহারের জন্য ATP-এর সবচেয়ে দ্রুত উপলব্ধ উৎস প্রতিনিধিত্ব করে।
কোন শক্তি ব্যবস্থা সবচেয়ে দ্রুত শক্তি উৎপন্ন করে?
ফসফেজেন সিস্টেম এটিশক্তি উৎপাদনের সবচেয়ে প্রত্যক্ষ এবং দ্রুততম রূপ কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণের তীব্র কার্যকলাপ যেমন সর্বোচ্চ ওজন উত্তোলন বা 5 সেকেন্ডের স্প্রিন্টের জন্য যথেষ্ট শক্তি সরবরাহ করতে পারে। এই সিস্টেম ক্রিয়েটাইন ফসফেটের প্রাপ্যতার উপর নির্ভর করে, যা সীমিত সরবরাহে এবং দ্রুত নিঃশেষ হয়ে যায়।
