2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার রক্তে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্ফটিক গঠনের দিকে নিয়ে যেতে পারে। যদিও এগুলি শরীরের যে কোনও জায়গায় তৈরি হতে পারে, তবে এগুলি এবং আপনার জয়েন্টের চারপাশে এবং আপনার কিডনিতে তৈরি হতে থাকে।
আপনি কীভাবে আপনার শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড বের করে দেবেন?
এই নিবন্ধে, ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানোর আটটি প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে জানুন।
- পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করুন। …
- আরো কম পিউরিনযুক্ত খাবার খান। …
- ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায় এমন ওষুধ এড়িয়ে চলুন। …
- একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখুন। …
- অ্যালকোহল এবং চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন। …
- কফি পান করুন। …
- একটি ভিটামিন সি সম্পূরক চেষ্টা করুন। …
- চেরি খান।
ইউরিক এসিড কোথায় জমতে পারে?
শরীর ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে যখন এটি পিউরিনগুলিকে ভেঙে দেয়, যা আপনার শরীরে পাওয়া যায় এবং আপনি যে খাবার খান। যখন শরীরে খুব বেশি ইউরিক অ্যাসিড থাকে, তখন ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক (মনোসোডিয়াম ইউরেট) শরীরের মধ্যে জয়েন্ট, তরল এবং টিস্যুতে তৈরি হতে পারে।
ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হলে কেমন লাগে?
আপনার গেঁটেবাত হলে, আপনি সম্ভবত আপনার পায়ের জয়েন্টগুলোতে ফুলা এবং ব্যথা অনুভব করবেন, বিশেষ করে আপনার বুড়ো আঙুল। হঠাৎ এবং তীব্র ব্যথা, বা গেঁটেবাত আক্রমণ আপনার পায়ে আগুনের মতো অনুভব করতে পারে।
ইউরিক এসিডের ব্যথা কোথায়?
গাউট এক বা একাধিক জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলা সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত বুড়ো আঙুল কে প্রভাবিত করে। তবে এটি হাঁটু, গোড়ালি, পা সহ অন্যান্য জয়েন্টগুলিতেও পাওয়া যায়।হাত, কব্জি এবং কনুই।
প্রস্তাবিত:
ইউরিক অ্যাসিড পাথর কি রেডিওপ্যাক?
স্ট্রুভাইট পাথর স্ট্রুভাইট এই ক্যালকুলির ~70% জন্য দায়ী এবং সাধারণত ক্যালসিয়াম ফসফেটের সাথে মিশ্রিত হয় এইভাবে তাদের রেডিওপ্যাক রেন্ডার করে। ইউরিক অ্যাসিড এবং সিস্টাইনও গৌণ উপাদান হিসেবে পাওয়া যায়। এক্সরেতে ইউরিক অ্যাসিডের পাথর কি দৃশ্যমান?
অলিক অ্যাসিড কীভাবে তৈরি হয়?
এটি জলপাইয়ের পাকা ফল থেকে চাপা জলপাই তেলের প্রধান ফ্যাটি অ্যাসিড। অলিক অ্যাসিড 55-80% জলপাই তেল, 15-20% আঙ্গুর বীজ তেল এবং সমুদ্রের বাকথর্ন তেল (লি, 1999) তৈরি করে। সাধারণভাবে, সয়াবিন তেল, পাম তেল এবং ভুট্টার তেলের মতো ভোজ্য তেলে প্রায় 10-40% অলিক অ্যাসিড থাকে (সারণী 153.
ইউরিক অ্যাসিড কি স্বাভাবিক?
ইউরিক অ্যাসিড লিভারের মধ্য দিয়ে যায় এবং আপনার রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে। এটির বেশিরভাগই আপনার প্রস্রাবে নির্গত হয় (আপনার শরীর থেকে সরানো হয়), বা "স্বাভাবিক" মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়। সাধারণ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হল 2.
চিংড়িতে কি ইউরিক অ্যাসিড বেশি থাকে?
চিংড়ি, কাঁকড়ার পা, গলদা চিংড়ি, ঝিনুক, শেলফিশ এবং স্ক্যালপসের মতো কিছু সীফুড আইটেম পিউরিনে সমৃদ্ধ, যা শরীর ভেঙ্গে ইউরিক অ্যাসিডে পরিণত হয়। চিংড়ি কি গাউটের জন্য খারাপ? ঝিনুক, গলদা চিংড়ি, কাঁকড়া এবং চিংড়ির মতো সামুদ্রিক খাবার অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত কারণ এতে উচ্চ মাত্রায় পিউরিন থাকে। কোন সামুদ্রিক খাবারে ইউরিক এসিড বেশি থাকে?
ইউরিক এসিড কোথায় তৈরি হয়?
ইউরিক অ্যাসিড রক্তে পাওয়া বর্জ্য পদার্থ। এটি তৈরি হয় যখন শরীরে পিউরিন নামক রাসায়নিক পদার্থ ভেঙে যায়। বেশিরভাগ ইউরিক অ্যাসিড রক্তে দ্রবীভূত হয়, কিডনির মধ্য দিয়ে যায় এবং প্রস্রাবে শরীর ছেড়ে যায়। পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার ও পানীয় ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায়। কিসের কারণে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়?
