যখন মনে হয় আমি কেন ঘুরে বেড়াই?

2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04

কারণ, গবেষকরা বলছেন, মস্তিষ্কের ধাক্কাধাক্কির দ্বিধা-দ্বন্দ্বের মধ্যে, হাঁটা মনে হয় শরীরে সৃজনশীল রস প্রবাহিত হওয়ার উপায় । আমরা জানি ব্যায়াম মস্তিষ্কের জন্য ভালো। এটি রক্ত পাম্পিং পায়, মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে নতুন সংযোগ তৈরি করতে সহায়তা করে এবং নতুন নিউরনের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে৷

আমি বিনা কারনে ঘুরে বেড়াই কেন?

সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন মেজাজের বিস্তৃত রোগের সাথে সম্পর্কিত একটি উপসর্গ। এই অবস্থার সাথে লোকেরা এমন আন্দোলনে নিয়োজিত যা কোন উদ্দেশ্য পূরণ করে না। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘরের চারপাশে চলাফেরা করা, আপনার পায়ের আঙ্গুলে টোকা দেওয়া বা দ্রুত কথা বলা। সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন প্রায়ই ম্যানিয়া বা উদ্বেগের সাথে ঘটে।

চিন্তার সময় হাঁটা কি ভালো?

আপনি যদি তা করেন তবে আপনি একা নন। অ্যারিস্টটল, ডিকেন্স, বিথোভেন এবং আরও অনেক মহান চিন্তাবিদ প্রায়শই হাঁটতেন যখন তারা গভীর চিন্তায় ছিলেন। দুইশ বছর বা তার পরে, স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষণা পরামর্শ দেয় যে একটি বড় সভার আগে হাঁটতে যাওয়া আমাদেরকে আরও পরিষ্কার চিন্তা করতে এবং আরও ভালোভাবে প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে।

চিন্তার সময় কি গতিশীল হওয়া স্বাভাবিক?

কর্মক্ষেত্রে ফোনে চলাফেরা করার সময় অন্য কাউকে দেখলে আপনার মন খারাপ হতে পারে, কিন্তু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে কলের সময় ঘোরাঘুরি করা আসলে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

যখন আমি কল্পনা করি কেন আমি হাঁটব?

এবং এটি করার সময় চেনাশোনাগুলিতে ঘোরাঘুরি করা খুবই সাধারণ কারণ এটি অবচেতনভাবে আপনার চিন্তা প্রক্রিয়াকে গতি দেয়।আপনার সাথে ভুল কিছুই নেই। আপনার শুধু একটি অভ্যন্তরীণ জগত আছে। ব্যাপারটি হল আপনি বাইরের জগতের একজন পর্যবেক্ষক এবং তারপরে বিভিন্ন উপায়ে অভ্যন্তরীণভাবে এটি বের করার চেষ্টা করুন৷