অধিকাংশ সময়, এগুলি স্ট্রেস এবং উদ্বেগের কারণে হয়, অথবা আপনি অত্যধিক ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল পান করার কারণে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার হৃদস্পন্দন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
আমার হৃদস্পন্দন হচ্ছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?
আপনি আপনার গলা বা ঘাড়ের পাশাপাশি আপনার বুকে হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন। আপনি যখন সক্রিয় থাকেন বা বিশ্রামে থাকেন তখন এগুলি ঘটতে পারে।
- স্কিপিং বিট।
- দ্রুত ওঠানামা করছে।
- খুব দ্রুত মারছে।
- ধড়ক।
- ফ্লিপ-ফ্লপিং।
হৃদপিণ্ডের ধড়ফড়ের জন্য কী ভুল হতে পারে?
কিন্তু কখনও কখনও লোকেরা ভুল করে হৃদস্পন্দনকে আরও গুরুতর অবস্থার জন্য অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা AFib বলে। AFib ঘটে যখন দ্রুত বৈদ্যুতিক সংকেতের কারণে হৃৎপিণ্ডের উপরের দুটি চেম্বার খুব দ্রুত এবং অনিয়মিতভাবে সংকুচিত হয়।
আপনি কি শারীরিকভাবে হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন?
আপনি ব্যায়াম করার সময় আপনার হৃৎপিণ্ডের "স্পন্দন" শোনা বা অনুভব করা স্বাভাবিক কারণ এটি দ্রুত স্পন্দিত হয়। আপনি যখনকোনো শারীরিক কার্যকলাপ করেন তখন আপনি এটি অনুভব করতে পারেন। কিন্তু আপনার যদি ধড়ফড় হয়, তাহলে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি স্থির হয়ে বসে থাকা অবস্থায় বা ধীরে ধীরে চলাফেরা করার সময় আপনার হৃদপিণ্ড ধড়ফড় করছে।
কখন আমার হৃদস্পন্দন নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?
যদি আপনার হৃদস্পন্দন কয়েকটির বেশি সময় ধরে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিতসেকেন্ড এক সময়ে বা ঘন ঘন ঘটবে। আপনি যদি সুস্থ থাকেন, তাহলে আপনাকে সংক্ষিপ্ত হৃদস্পন্দন নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই যা কেবলমাত্র তখনই ঘটে।
