হিপনোসিস, যাকে সম্মোহন থেরাপি বা সম্মোহন পরামর্শ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, এটি একটি ট্রান্স-এর মতো অবস্থা যেখানে আপনি মনোযোগ এবং একাগ্রতা বাড়িয়েছেন। সম্মোহন সাধারণত মৌখিক পুনরাবৃত্তি এবং মানসিক চিত্র ব্যবহার করে একজন থেরাপিস্টের সাহায্যে করা হয়।
আপনি কি সত্যিই সম্মোহিত হতে পারেন?
সবাইকে হিপনোটাইজ করা যায় না। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে জনসংখ্যার প্রায় 10 শতাংশ অত্যন্ত সম্মোহিত। যদিও এটা সম্ভব যে বাকি জনসংখ্যা সম্মোহিত হতে পারে, তবে তারা অনুশীলনে গ্রহণযোগ্য হওয়ার সম্ভাবনা কম।
কাউকে হিপনোটাইজ করা কি অবৈধ?
সংবিধি: ক্যালিফোর্নিয়ায় কোনো সুস্পষ্ট আইন বা প্রবিধান নেই যা সম্মোহনবিদ বা সম্মোহন থেরাপির জন্য লাইসেন্সের প্রয়োজন হয়। ক্যালিফোর্নিয়া ব্যবসা এবং পেশা কোড 2908 "ব্যক্তিদের সম্মোহন কৌশল ব্যবহার করে" মনোবিজ্ঞান লাইসেন্সিং আইন থেকে "বৃত্তিমূলক বা পেশাগত স্ব-উন্নতি" করতে ছাড় দেয় যতক্ষণ না তারা "…
সম্মোহন কি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত?
যদিও স্টেজ হিপনোটিস্ট এবং টিভি শো সম্মোহনের জনসাধারণের ভাবমূর্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে, বৈজ্ঞানিক গবেষণার একটি ক্রমবর্ধমান সংস্থা ব্যথা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং ফোবিয়া সহ বিস্তৃত অবস্থার চিকিৎসায় এর সুবিধাগুলিকে সমর্থন করে৷ … সাম্প্রতিক গবেষণায় ব্যথা কমানোর হাতিয়ার হিসেবে এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছে।
সম্মোহন খারাপ কেন?
হিপনোথেরাপির কিছু ঝুঁকি আছে। সবচেয়ে বিপজ্জনক হল মিথ্যা স্মৃতি তৈরি করার সম্ভাবনা (যাকে বলা হয়বিভ্রান্তি)। কিছু অন্যান্য সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং উদ্বেগ। যাইহোক, এগুলো সাধারণত হিপনোথেরাপি সেশনের পরেই বিবর্ণ হয়ে যায়।
