পেক্টোরাল ভাঁজ কী?

সুচিপত্র:

পেক্টোরাল ভাঁজ কী?
পেক্টোরাল ভাঁজ কী?
Anonim

বুকের বা পেক্টোরাল ত্বকের ভাঁজ: পুরুষদের জন্য, বগল এবং স্তনের মধ্যবর্তী অর্ধেক পথ একটি তির্যক ভাঁজ পান। মহিলাদের ক্ষেত্রে, একটি তির্যক ভাঁজ বাহু থেকে স্তনবৃন্ত পর্যন্ত 1/3 পথ। মিড-অ্যাক্সিলারি: মধ্য-অক্ষীয় রেখায় একটি উল্লম্ব ভাঁজ যা বগলের কেন্দ্র থেকে সরাসরি নিচে চলে যায়।

৩টি স্কিনফোল্ড সাইট কী?

3 সাইট স্কিনফোল্ড পরিমাপ

  • বুক।
  • পেট।
  • উরু।

স্কিনফোল্ড টেস্টিং কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?

স্কিনফোল্ড পরিমাপ হল শরীরে কত চর্বি আছে তা অনুমান করার একটি কৌশল। এটি বিভিন্ন জায়গায় ত্বক এবং অন্তর্নিহিত চর্বি হালকাভাবে চিমটি করার জন্য একটি ক্যালিপার নামক একটি ডিভাইস ব্যবহার করে। শরীরের চর্বি অনুমান করার এই দ্রুত এবং সহজ পদ্ধতির সঠিক ফলাফল পেতে উচ্চ স্তরের দক্ষতার প্রয়োজন৷

স্কিনফোল্ড পরীক্ষা করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

আপনার বাম হাতের বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে চামড়ার ভাঁজ শক্তভাবে আঁকড়ে ধরুন। চামড়ার ভাঁজটি 1 সেমি উত্তোলন করা হয় এবং ডান হাতে রাখা ক্যালিপার দিয়ে রেকর্ড করা হয়। পরিমাপ রেকর্ড করার সময় ভাঁজটি উঁচু করে রাখুন। কলিপার প্রেসার রিলিজ হওয়ার পর 4 সেকেন্ড পরে চামড়ার ভাঁজ পরিমাপ করুন।

আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ খুব কম হতে পারে?

যেসব পুরুষদের শরীরে ৬ শতাংশের কম চর্বি আছে এবং যাদের শরীরে ১৬ শতাংশের কম চর্বি আছে এমন মহিলাদের খুব কম বলে মনে করা হয়।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
হারপিস প্রাদুর্ভাব কি ক্ষতি করে?
আরও পড়ুন

হারপিস প্রাদুর্ভাব কি ক্ষতি করে?

জেনিটাল হারপিস আপনার যৌনাঙ্গে ব্যথা, চুলকানি এবং ঘা হতে পারে। কিন্তু আপনার যৌনাঙ্গে হারপিসের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ নাও থাকতে পারে। সংক্রামিত হলে, আপনার দৃশ্যমান ঘা না থাকলেও আপনি সংক্রামক হতে পারেন। হারপিসের প্রাদুর্ভাব কি সর্বদা বেদনাদায়ক?

কীভাবে গণতান্ত্রিক বানান?
আরও পড়ুন

কীভাবে গণতান্ত্রিক বানান?

ক্রিয়া (অবজেক্টের সাথে বা ছাড়া ব্যবহৃত), ডেমোক্রেটাইজড, ডেমোক্রেটাইজিং। গণতান্ত্রিক করা বা হয়ে উঠতে। এছাড়াও বিশেষ করে ব্রিটিশ, গণতান্ত্রিক. গণতন্ত্রীকরণ কি? গণতন্ত্রীকরণ, বা গণতন্ত্রীকরণ হল একটি আরও গণতান্ত্রিক রাজনৈতিক শাসনব্যবস্থায় রূপান্তর, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য রাজনৈতিক পরিবর্তনগুলি গণতান্ত্রিক দিকে অগ্রসর হওয়া। আপনি কিভাবে গণতন্ত্রী উচ্চারণ করেন?

ভালভাবে পচা সার বলতে কী বোঝায়?
আরও পড়ুন

ভালভাবে পচা সার বলতে কী বোঝায়?

ভাল পচা সার দেখতে মাটি/কম্পোস্ট এর মতো। এটিতে খড় বা শেভিং এর কোন চিহ্ন থাকবে না এবং এটি চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যাবে এবং ঘোড়ার মল-মূত্রের গন্ধ আর থাকবে না। আপনি যা সংগ্রহ করেছেন তা যদি এখনও বাষ্পীভূত হয় তবে সম্ভবত এটি এখনও পচে যাবে এবং উদ্ভিদের জন্য খুব সমৃদ্ধ হতে পারে৷ ভালো পচা সারের পরিবর্তে আমি কী ব্যবহার করতে পারি?