অ্যাঙ্কোনিয়াস হল একটি ছোট পেশী যা কনুইতে অবস্থিত। হিউমারাস এবং উলনার সাথে সংযুক্ত করা, যদিও কনুই সম্প্রসারণের সময় অ্যানকোনিয়াস পেশী সক্রিয় থাকে তবে নড়াচড়ার জন্য অ্যানকোনিয়াসের গুরুত্ব সম্ভবত খুব কম। ট্রাইসেপস ব্র্যাচি পেশী হল কনুই সম্প্রসারণের জন্য দায়ী প্রধান পেশী।
অ্যাঙ্কোনিয়াস কোথায় অবস্থিত?
অ্যাঙ্কোনিয়াস পেশী (বা অ্যানকোনিয়াস/অ্যাঙ্কোনিয়াস) হল কনুই জয়েন্টের পশ্চাদ্ভাগের দিকে একটি ছোট পেশী। কেউ কেউ অ্যানকোনিয়াসকে ট্রাইসেপস ব্র্যাচি পেশীর ধারাবাহিকতা বলে মনে করেন।
আমার অ্যানকোনিয়াস পেশী ব্যাথা করে কেন?
টেনিস খেলার সময় বা অত্যধিক ব্যবহার যেমন অত্যধিক হ্যান্ডশেকিং এবং খোঁড়াখুঁড়ি অ্যানকোনিয়াস সিনড্রোমের বিবর্তনের সাথে জড়িত থাকে। এছাড়াও, বারবার মাইক্রোট্রমা অ্যানকোনিয়াস পেশীতে মায়োফেসিয়াল ব্যথার বিকাশ ঘটাতে পারে৷
আপনি কিভাবে অ্যানকোনিয়াস পেশী নিরাময় করবেন?
অ্যাঙ্কোনিয়াস বা টেনিস এলবোতে স্ট্রেনের চিকিৎসা করুন, এটিকে আরও আঘাত থেকে রক্ষা করুন, এটিকে বিশ্রাম দিন, বরফ দিন, এটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে সংকুচিত করুন এবং এটিকে উঁচু করুন। অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ দিয়ে ব্যথার চিকিৎসা করা যেতে পারে। খুব বিরল ক্ষেত্রে সার্জারি বিবেচনা করা উচিত।
অ্যাঙ্কোনিয়াস কোন কাজ করে?
ফাংশন। কার্যত অ্যানকোনিয়াস কনুইতে ট্রাইসেপস পেশীর মতো একই কাজ সম্পাদন করে। এর সংকোচনবাড়ে বাড়ে সম্প্রসারণ. অধিকন্তু, এটি ডোরসাল জয়েন্ট ক্যাপসুলের টান রাখে, এইভাবে হাইপার এক্সটেনশনের সময় ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
