2021 এর জন্য সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সার্টিফিকেশন প্রোগ্রাম
- সামগ্রিকভাবে সেরা: ন্যাশনাল একাডেমি অফ স্পোর্টস মেডিসিন (NASM)
- বেসিক সার্টিফিকেশনের জন্য সেরা: আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ (ACE)
- সর্বস্ব কম খরচের সার্টিফিকেশন: অ্যাকশন পার্সোনাল ট্রেইনার সার্টিফিকেশন।
- সেরা অনলাইন: ইন্টারন্যাশনাল স্পোর্টস সায়েন্সেস অ্যাসোসিয়েশন (ISSA)
কোন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের শংসাপত্র সবচেয়ে সম্মানিত?
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সার্টিফিকেশন এনসিসিএ স্বীকৃতির বিকল্পের সাথে শিল্পে সবচেয়ে সম্মানিত। তৃতীয় পক্ষের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের সার্টিফিকেশনের জন্য NCCA হল সোনার মান। এর মধ্যে কিছু শংসাপত্রের মধ্যে রয়েছে, NASM, ACE, ফিটনেস মেন্টরস এবং ISSA৷
NASM নাকি ACE ভালো?
NASM কে একটি সংশোধনমূলক ব্যায়াম সার্টিফিকেশন হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে ACE একটি সাধারণ CPT সার্টিফিকেশনের বেশি। NASM তাদের OPT প্রশিক্ষণ মডেল ব্যবহার করে ক্লায়েন্টদের অগ্রগতি করে, যখন ACE তার IFT প্রশিক্ষণ মডেল ব্যবহার করে। … ACE পরীক্ষার পাসের হার হল 65%, যেখানে NASM পরীক্ষার পাসের হার হল 64%৷
ISSA বা ACE কোনটি ভালো?
আপনি যদি ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ দিতে চান, তাহলে ISSA হতে পারে আপনার জন্য ভালো পছন্দ। আপনি যদি ক্লায়েন্টদের সাথে ওজন কমানো এবং কার্ডিও নিয়ে কাজ করতে চান, তাহলে আপনার জন্য ACE সেরা পছন্দ হতে পারে। ACE কোর্সটি কম ব্যয়বহুল হলেও, ISSA কোর্সে কতটা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা লক্ষ করা উচিত।
সবচেয়ে কঠিন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কিসার্টিফিকেশন?
উত্তর: 5টি স্বীকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক শংসাপত্রের মধ্যে, ন্যাশনাল স্ট্রেংথ অ্যান্ড কন্ডিশনিং অ্যাসোসিয়েশন (NSCA) প্রাপ্ত করা সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করা হয়। পরীক্ষায় 58% পাসের হার রয়েছে এবং এটি শুধুমাত্র ব্যক্তিগত ফিটনেস নয়, পুষ্টি এবং শারীরস্থানও কভার করে৷
