কোন pt সার্টিফিকেশন সেরা?

সুচিপত্র:

কোন pt সার্টিফিকেশন সেরা?
কোন pt সার্টিফিকেশন সেরা?
Anonim

2021 এর জন্য সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সার্টিফিকেশন প্রোগ্রাম

  • সামগ্রিকভাবে সেরা: ন্যাশনাল একাডেমি অফ স্পোর্টস মেডিসিন (NASM)
  • বেসিক সার্টিফিকেশনের জন্য সেরা: আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ (ACE)
  • সর্বস্ব কম খরচের সার্টিফিকেশন: অ্যাকশন পার্সোনাল ট্রেইনার সার্টিফিকেশন।
  • সেরা অনলাইন: ইন্টারন্যাশনাল স্পোর্টস সায়েন্সেস অ্যাসোসিয়েশন (ISSA)

কোন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের শংসাপত্র সবচেয়ে সম্মানিত?

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সার্টিফিকেশন এনসিসিএ স্বীকৃতির বিকল্পের সাথে শিল্পে সবচেয়ে সম্মানিত। তৃতীয় পক্ষের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের সার্টিফিকেশনের জন্য NCCA হল সোনার মান। এর মধ্যে কিছু শংসাপত্রের মধ্যে রয়েছে, NASM, ACE, ফিটনেস মেন্টরস এবং ISSA৷

NASM নাকি ACE ভালো?

NASM কে একটি সংশোধনমূলক ব্যায়াম সার্টিফিকেশন হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে ACE একটি সাধারণ CPT সার্টিফিকেশনের বেশি। NASM তাদের OPT প্রশিক্ষণ মডেল ব্যবহার করে ক্লায়েন্টদের অগ্রগতি করে, যখন ACE তার IFT প্রশিক্ষণ মডেল ব্যবহার করে। … ACE পরীক্ষার পাসের হার হল 65%, যেখানে NASM পরীক্ষার পাসের হার হল 64%৷

ISSA বা ACE কোনটি ভালো?

আপনি যদি ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ দিতে চান, তাহলে ISSA হতে পারে আপনার জন্য ভালো পছন্দ। আপনি যদি ক্লায়েন্টদের সাথে ওজন কমানো এবং কার্ডিও নিয়ে কাজ করতে চান, তাহলে আপনার জন্য ACE সেরা পছন্দ হতে পারে। ACE কোর্সটি কম ব্যয়বহুল হলেও, ISSA কোর্সে কতটা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা লক্ষ করা উচিত।

সবচেয়ে কঠিন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কিসার্টিফিকেশন?

উত্তর: 5টি স্বীকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক শংসাপত্রের মধ্যে, ন্যাশনাল স্ট্রেংথ অ্যান্ড কন্ডিশনিং অ্যাসোসিয়েশন (NSCA) প্রাপ্ত করা সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করা হয়। পরীক্ষায় 58% পাসের হার রয়েছে এবং এটি শুধুমাত্র ব্যক্তিগত ফিটনেস নয়, পুষ্টি এবং শারীরস্থানও কভার করে৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
এসিটামাইডের কি গন্ধ আছে?
আরও পড়ুন

এসিটামাইডের কি গন্ধ আছে?

অ্যাসিটামাইড যৌগ হল একটি অ্যাসিটিক অ্যাসিড থেকে প্রাপ্ত রাসায়নিক যাকে চিহ্নিত করা হয়েছে অ্যামোনিয়া বা ভিনেগারের মতো গন্ধযুক্ত। এটি সেই জায়গাগুলিতেও আঁকড়ে থাকবে যেখানে পেশীগুলি ঘুমন্ত অবস্থায় রয়েছে এবং খাবারের স্ক্রুঞ্জ পেতে যাচ্ছে৷ কেন অ্যাসিটামাইড পানিতে দ্রবীভূত হয়?

আমার কি হৃদস্পন্দন হয়েছে?
আরও পড়ুন

আমার কি হৃদস্পন্দন হয়েছে?

অধিকাংশ সময়, এগুলি স্ট্রেস এবং উদ্বেগের কারণে হয়, অথবা আপনি অত্যধিক ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল পান করার কারণে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনার হৃদস্পন্দন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আমার হৃদস্পন্দন হচ্ছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?

আপনি কি গানের মাঝখানে টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন?
আরও পড়ুন

আপনি কি গানের মাঝখানে টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন?

না, এটি সাধারণত জনপ্রিয় সঙ্গীতে ব্যবহৃত কোনো ডিভাইস নয়। যাইহোক, এই কৌশল সঙ্গীত অন্যান্য ফর্ম অত্যন্ত সাধারণ. এই কৌশল এড়াতে কোন ভাল কারণ নেই, ব্যান্ড সঙ্গীতশিল্পীরা এখনও সঙ্গীতশিল্পী। যদি একজন ক্লারিনিস্ট একটি অর্কেস্ট্রায় টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন, একজন গিটারিস্ট একটি গানের গতি পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি কি গ্যারেজব্যান্ডে একটি গানের মাঝখানে টেম্পো পরিবর্তন করতে পারেন?