আইসোক্রোনিক টোন হল একটি একক টোনের নিয়মিত বীট যা ব্রেইনওয়েভ এনট্রেনমেন্ট নামক প্রক্রিয়ায় মনোরাল বিট এবং বাইনোরাল বিটের পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়। এর সহজতম স্তরে, একটি আইসোক্রোনিক টোন হল একটি টোন যা দ্রুত চালু এবং বন্ধ করা হচ্ছে। তারা শব্দের তীক্ষ্ণ, স্বতন্ত্র স্পন্দন তৈরি করে।
আইসোক্রোনিক টোন কি আসলে কাজ করে?
কিছু গবেষণায় ব্রেন ওয়েভ এন্ট্রাইনমেন্ট অধ্যয়নের জন্য পুনরাবৃত্তি টোন ব্যবহার করা হয়েছে। যাইহোক, এই গবেষণায় ব্যবহৃত টোনগুলি প্রকৃতির আইসোক্রোনিক ছিল না। … যদিও আইসোক্রোনিক টোন নিয়ে গবেষণার অভাব, বাইনোরাল বিট, মনোরাল বিট এবং ব্রেন ওয়েভ এন্টারেনমেন্টের কার্যকারিতা নিয়ে কিছু গবেষণা করা হয়েছে৷
আইসোক্রোনিক টোন কি ব্রেইনওয়েভ এন্ট্রাইনমেন্ট এবং স্ট্রেসের উপর আইসোক্রোনিক টোনগুলির প্রভাব কার্যকর?
মস্তিষ্কের তরঙ্গ প্রবেশের বিষয়ে শূন্য অনুমান হল যে আলফা আইসোক্রোনিক টোনের উপস্থিতি মস্তিষ্কের সামগ্রিক আলফার উপর কোন প্রভাব ফেলবে না। স্ট্রেস সম্পর্কিত অনুমান হল যে আলফা আইসোক্রোনিক টোনগুলির উপস্থিতি আইসোক্রোনিক টোনগুলির সংস্পর্শে আসার পরে স্ব-প্রতিবেদিত স্ট্রেস হ্রাস করবে৷
বাইনারাল বিট কি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে?
তবে, 2017 সালের একটি সমীক্ষা যা ইইজি পর্যবেক্ষণ ব্যবহার করে বাইনরাল বীট থেরাপির প্রভাব পরিমাপ করে দেখা গেছে যে বাইনারাল বিট থেরাপি মস্তিষ্কের কার্যকলাপ বা মানসিক উদ্দীপনাকে প্রভাবিত করে না।
আইসোক্রোনিক বিটের জন্য আপনার কি হেডফোন দরকার?
বাইনারাল বিট কাজ করে নাহেডফোন ব্যবহার না করে বাইনরাল বীট প্রযুক্তি একটি অনুভূত তৃতীয় টোন তৈরি করার জন্য প্রতিটি কানে দুটি সামান্য ভিন্ন টোন সরবরাহের উপর নির্ভর করে৷