যখন আপনার পা বিশেষজ্ঞ প্রথমে আপনার কাস্টম ইনসোল ফিট করেন, তারা তাৎক্ষণিক কোনো অস্বস্তির আশা করবেন না।
নতুন ইনসোলে অভ্যস্ত হতে কতক্ষণ লাগে?
আপনার অর্থোটিক্স পরিধানে সম্পূর্ণরূপে অভ্যস্ত হতে সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগে কিন্তু এই সময়টি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। বেশিরভাগ লোক 3-5 দিনের মধ্যে পুরো সময় অর্থোটিক্স পরতে পারে। ✓ আপনার প্রতিটি দিন আপনার জুতায় অর্থোটিক্স দিয়ে শুরু করা উচিত।
আর্ক সমর্থন কি প্রথমে আঘাত করে?
আর্চ সাপোর্ট সম্ভবত আপনার পায়ে আঘাত করে না। আকার এবং প্রস্থ জুতাগুলিকে আরামদায়ক করে তোলে এবং জুতাগুলিকে বেদনাদায়ক করে তোলে তার অনেক কিছু ব্যাখ্যা করে। ব্যথা, এমনকি খিলানেও, সম্ভবত খুব কম জায়গার কারণে, খিলান সমর্থন না করার কারণে।
নতুন অর্থোটিক্সের সাথে মানিয়ে নিতে কতক্ষণ সময় লাগে?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, যেকোনো ধরনের অর্থোটিক্সে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য আপনার শরীরের দুই থেকে চার সপ্তাহ প্রয়োজন। এর অর্থ হল আপনার নিয়মিত এগুলি পরার পরিকল্পনা করা উচিত যাতে আপনার শরীর সামঞ্জস্য করতে পারে৷
জুতার ইনসোলে কি ব্যথা হতে পারে?
অর্থোটিক্স থেকে স্ট্রেসআসলে দুর্বল গোড়ালি, পা বা হাঁটুর দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত পায়ে ব্যথা হতে পারে। তদুপরি, অর্থোটিক সন্নিবেশ থেকে ত্রাণ পাওয়া কঠিন যা সঠিকভাবে তৈরি করা হয়নি। আপনার শরীর অর্থোটিক্সের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করার কারণে আপনি ব্যথা পেশীতেও ভুগতে পারেন।
