2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
যখন আপনার পা বিশেষজ্ঞ প্রথমে আপনার কাস্টম ইনসোল ফিট করেন, তারা তাৎক্ষণিক কোনো অস্বস্তির আশা করবেন না।
নতুন ইনসোলে অভ্যস্ত হতে কতক্ষণ লাগে?
আপনার অর্থোটিক্স পরিধানে সম্পূর্ণরূপে অভ্যস্ত হতে সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগে কিন্তু এই সময়টি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। বেশিরভাগ লোক 3-5 দিনের মধ্যে পুরো সময় অর্থোটিক্স পরতে পারে। ✓ আপনার প্রতিটি দিন আপনার জুতায় অর্থোটিক্স দিয়ে শুরু করা উচিত।
আর্ক সমর্থন কি প্রথমে আঘাত করে?
আর্চ সাপোর্ট সম্ভবত আপনার পায়ে আঘাত করে না। আকার এবং প্রস্থ জুতাগুলিকে আরামদায়ক করে তোলে এবং জুতাগুলিকে বেদনাদায়ক করে তোলে তার অনেক কিছু ব্যাখ্যা করে। ব্যথা, এমনকি খিলানেও, সম্ভবত খুব কম জায়গার কারণে, খিলান সমর্থন না করার কারণে।
নতুন অর্থোটিক্সের সাথে মানিয়ে নিতে কতক্ষণ সময় লাগে?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, যেকোনো ধরনের অর্থোটিক্সে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য আপনার শরীরের দুই থেকে চার সপ্তাহ প্রয়োজন। এর অর্থ হল আপনার নিয়মিত এগুলি পরার পরিকল্পনা করা উচিত যাতে আপনার শরীর সামঞ্জস্য করতে পারে৷
জুতার ইনসোলে কি ব্যথা হতে পারে?
অর্থোটিক্স থেকে স্ট্রেসআসলে দুর্বল গোড়ালি, পা বা হাঁটুর দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত পায়ে ব্যথা হতে পারে। তদুপরি, অর্থোটিক সন্নিবেশ থেকে ত্রাণ পাওয়া কঠিন যা সঠিকভাবে তৈরি করা হয়নি। আপনার শরীর অর্থোটিক্সের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার চেষ্টা করার কারণে আপনি ব্যথা পেশীতেও ভুগতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
যখন লাসাগনা হিমায়িত করা হয় তখন এটি প্রথমে রান্না করা উচিত?
সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, লাসাগনাকে একত্রিত করার পরে কিন্তু বেক করার আগে হিমায়িত করুন। এইভাবে খাবার হিমায়িত করা লাসাগনার পনির এবং নুডলের টেক্সচার বজায় রাখতে সাহায্য করবে এবং এটিকে ভিজে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার লাসাগনা বেক করে থাকেন তবে চিন্তা করবেন না;
আমার কি প্রথমে ক্লোরিন বা পিএইচ সামঞ্জস্য করা উচিত?
সাধারণভাবে বলতে গেলে আপনি প্রথমে PH সামঞ্জস্য করুন, দ্বিতীয় ক্লোরিন, এবং ধীরে ধীরে অন্য সবকিছু নিয়ে চিন্তা করুন। যাইহোক, এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনি একই সময়ে দুই বা ততোধিক সংখ্যা সামঞ্জস্য করতে পারেন যদি সঠিক সংমিশ্রণটি নিজেকে উপস্থাপন করে। যেমন বেকিং সোডা TA এবং PH বাড়ায়। আমি কি প্রথমে pH বা ক্লোরিন বাড়াব?
প্রথম বা প্রথমে প্রথমে?
যদিও এগুলি উভয়ই ক্রিয়াবিশেষণ, 'প্রথম' এবং 'প্রথম' হল সব পরিস্থিতিতে খুব কমই বিনিময়যোগ্য: আমরা কখনই বলি না "আমি গতকাল এটি প্রথম লক্ষ্য করেছি।" কেউ বলতে পারে "প্রথমত, আপনি আমার বাড়িতে কি করছেন?" বা "প্রথমত, আমি আশা করি আপনার বীমা আছে"
প্রথমে ধুলো বা ভ্যাকুয়াম করা উচিত?
আপনার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার সময়, ভ্যাকুয়াম করার আগে ঘরটি ধুলো করুন যাতে আপনি কাজ করার সময় এবং মেঝেতে বসার সময় বাতাসে ভেসে থাকা কণাগুলিকে ভ্যাকুয়াম করতে পারেন। তুমি কি ধুলো তারপর ভ্যাকুয়াম করো? প্রথমে ধুলো, তারপর ভ্যাকুয়াম। ধূলিকণা, অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য কণা ক্রমাগত বাড়ির বাতাসে ভেসে বেড়াচ্ছে। আপনার হাঁচি বন্ধ করতে, প্রথমে একটি ভেজা কাপড় বা মাইক্রোফাইবার ডাস্টার ব্যবহার করে আপনার পৃষ্ঠগুলি মুছুন, যা ধুলোকে আটকে রাখবে। আপনার ঘর পরিষ্কার করা
আমাকে কি প্রথমে ডিথ্যাচ করা উচিত নাকি এয়ারেট করা উচিত?
যদিও ছোলার পাতলা আস্তরণ উপকারী, তবু ছার জমে থাকা উচিত নয় ১/২ ইঞ্চির বেশি। অতিরিক্ত খড় বাতাস, আলো এবং জলকে রুট অঞ্চলে পৌঁছাতে বাধা দেয়। ডিথ্যাচিং এবং বায়ুচলাচল পরিষেবাগুলি একসাথে যায়৷ প্রথমে ডিথ্যাচ করুন, তারপরে বাতাস করুন। ডিথ্যাচ করার আগে আমার কি বাতাস করা উচিত?