2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
নির্ণয়। যেহেতু অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ এবং জটিলতা রয়েছে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে থানাটোফোবিয়া শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা নির্ণয় করা হয়। তারা নির্ণয় করার চেষ্টা করবে যে ভয় স্থায়ী কিনা, ছয় মাসের বেশি স্থায়ী হয় এবং পরিস্থিতি বিবেচনা করে ভয়টি কতটা উপযুক্ত।
থানাটোফোবিয়ার জন্য আমি কীভাবে সাহায্য পাব?
থানাটোফোবিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- টক থেরাপি। একজন থেরাপিস্টের সাথে আপনি যা অনুভব করেন তা ভাগ করে নেওয়া আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলির সাথে আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সহায়তা করতে পারে। …
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি। এই ধরনের চিকিত্সা সমস্যাগুলির ব্যবহারিক সমাধান তৈরিতে ফোকাস করে। …
- শিথিল করার কৌশল। …
- ঔষধ।
থানাটোফোবিয়ার ওষুধ আছে কি?
তবে, ঔষধ তানাটোফোবিয়াকে 'নিরাময়' করতে পারে না। টকিং থেরাপি থানাটোফোবিয়ার উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার অনুভূতির সাথে মানিয়ে নেওয়ার উপায়গুলি অফার করতে পারে। আপনার মৃত্যুর ভয় অন্বেষণ করে, আপনি আপনার উদ্বেগের কারণগুলি সনাক্ত করতে পারেন, আপনার মৃত্যুর ভয়ের অন্তর্নিহিত। এটি আপনার ফোবিয়া মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে৷
উচ্চতার ভয়ের অফিসিয়াল নাম কি?
অ্যাক্রোফোবিয়া : উচ্চতার ভয়অ্যাক্রোফোবিয়া উচ্চতার অত্যধিক ভয় এবং তীব্র উদ্বেগ হিসাবে প্রকাশ করে। সিঁড়ি বেয়ে হাঁটলে বা সিঁড়ি বেয়ে উঠলে একজন ব্যক্তির আক্রমণ হতে পারে৷
1 ফোবিয়া কি?
সামগ্রিকভাবে, জনসাধারণের কথা বলার ভয় আমেরিকার সবচেয়ে বড় ফোবিয়া -25.3 শতাংশ বলেছেন যে তারা ভিড়ের সামনে কথা বলতে ভয় পান। ক্লাউনরা (৭.৬ শতাংশ ভয় পায়) আনুষ্ঠানিকভাবে ভূতের চেয়ে ভয়ঙ্কর (৭.৩ শতাংশ), কিন্তু জম্বিরা উভয়ের চেয়ে ভয়ঙ্কর (৮.৯ শতাংশ)।
প্রস্তাবিত:
লাইকেন স্ক্লেরোসাসের জন্য কাকে দেখতে হবে?
আপনার যদি লাইকেন স্ক্লেরোসাসের সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকে তবে আপনার প্রাথমিক যত্নের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে ত্বকের রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন (ডার্মাটোলজিস্ট)। লাইকেন স্ক্লেরোসাস যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কি হবে?
সার্জেন্টদের জন্য কোন সময় কোথায় দেখতে হবে?
আপনি অ্যাপল আইটিউনস, গুগল প্লে মুভিজ, ভুডু, আমাজন ভিডিও, মাইক্রোসফ্ট স্টোর, ইউটিউব, ডাইরেসিটিভি অ্যাপে ডাউনলোড বা ভাড়া হিসাবে "নো টাইম ফর সার্জেন্টস" কিনতে পারেন iTunes, Google Play Movies, Vudu, Amazon Video, Microsoft Store, YouTube, DIRECTV অনলাইন। Netflix এ সার্জেন্টদের জন্য কোন সময় নেই?
হাঁপানির জন্য কাকে দেখতে হবে?
একজন অ্যালার্জিস্ট একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা ইন্টার্নিস্ট যিনি অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজির বিশেষজ্ঞ হিসাবে যোগ্যতা অর্জনের জন্য অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ নিয়েছেন। একজন অ্যালার্জিস্ট অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং অ্যালার্জিজনিত হাঁপানিতে বিশেষজ্ঞ৷ কোন পেশাদাররা হাঁপানির চিকিৎসা করেন?
বেকারত্বের জন্য কাকে রিফাইল করতে হবে?
আপনি একটি নতুন দাবির জন্য পুনরায় আবেদন করতে হবে (এমনকি যদি আপনি বর্তমানে একটি এক্সটেনশনে থাকেন) যদি আপনি গত 18 মাসে যথেষ্ট মজুরি অর্জন করেন এবং এখনও বেকার বা পার্ট টাইম কাজ করেন. আমরা কি এই সপ্তাহে অতিরিক্ত $300 বেকারত্ব পাব? যোগ্য আমেরিকানরা প্রতি সপ্তাহে $300 পাবেন রাষ্ট্রীয় বেকারত্ব সুবিধার শীর্ষে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত। 6, 2021.
স্বর্ণের জন্য ফসিক করার সময় কী দেখতে হবে?
আয়রন স্টেইনিং এবং গোসান্স: সমস্ত শিরা বেশি কোয়ার্টজ তৈরি করে না - সোনার ভারবাহী শিরাগুলিতে ক্যালসাইট বা বেশিরভাগ সালফাইড থাকতে পারে - যা প্রায়শই লোহার দাগে পরিণত হয় যখন পাইরাইটগুলি আয়রন অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়। হেমাটাইট, ম্যাগনেটাইট এবং আয়রনস্টোনের মতো প্রচুর পরিমাণে আয়রন অক্সাইড অনুকূল সূচক হতে পারে৷ সোনা খুঁজতে গিয়ে আমার কী দেখা উচিত?